Geplaatst op

Amerikaanse superbeha spoort borstkanker in een vroeg stadium op

borstzelfonderzoek behaIn diverse media viel vandaag te lezen over deze superbeha. De BSE Bra, waarbij BSE staat voor breast self exam (borstzelfonderzoek). Vanaf 2013 al in Europa te verkrijgen. Zoals het plaatje laat zien doet de beha enigszins futuristisch aan. Met de aankondiging laat het Amerikaanse First Warning Systems  ook veel vragen onbeantwoord. De prijs van de beha is onbekend. Ook is niet duidelijk wanneer en hoe vaak de beha gedragen zou worden moeten.
Wordt het een product dat je straks bij wijze van spreken in de supermarkt kan kopen of iets dat je tijdelijk gebruikt, bijvoorbeeld op aanraden van een specialist of huisarts. Duidelijk is zelfs niet heeft het alleen de vorm van een beha of wordt het ook werkelijk in deze functie gedragen?

De beha, of het apparaat, meet temperatuurverschillen in de huid. Op deze manier wordt afwijkingen in het borstweefsel en mogelijke tumoren eerder opgespoord. De resultaten van de meting worden via een in de beha ingebouwd zender verzonden. Data wordt verzonden naar het internet en is op een PC of smartphone te bekijken. Volgens de eerste resultaten is de superbeha nauwkeuriger dan de traditioneel gemaakte mammogrammen.

Het door First Warning Systems verspreide filmpje illustreert duidelijk waarom het opsporen van borstkanker zo moeilijk is. In Nederland krijgen jaarlijks tussen de 12.000 en 15.000 vrouwen de diagnose borstkanker. Onderzoek en nieuwe toepassingen zijn daarom ook meer dan welkom.

http://youtu.be/gtDUwWf7DVg

In Nederland krijgen alle vrouwen van 50 tot en met 75 jaar krijgen iedere 2 jaar een uitnodiging voor het bevolkingsonderzoek borstkanker. De diagnose wordt in 75% van de gevallen gesteld bij vrouwen van 50 jaar en ouder. De kwaliteit van de gemaakt mammogrammen wordt steeds beter sinds 2009 ook digitaal. 100% zekerheid geeft een mammogram niet. Ook vals positief mammogrammen komen voor. Ook voor de superbeha is het goed om te kijken naar de mogelijk vals positieve score. Wetenschappers toonde al aan dat het uitvoeren van borstzelfonderzoek niet leidt tot een lagere sterfte (bron: Hebon). Ook de effectiviteit van het bevolkingsonderzoek in de verlaging van de sterfte aan borstkanker wordt regelmatig in twijfel getrokken (bron: Telegraaf). Claudia Keyzer-Dekker promoveerde in september op dit onderwerp. Zij schreef: “Het blijkt dat als vrouwen een vals positief mammogram krijgen, zij vaak te maken krijgen met angst en depressieve klachten. Daardoor ervaren ze een verslechterde kwaliteit van het leven tot zelfs een jaar nadat de diagnose is gesteld dat er geen sprake is van borstkanker.”

Teveel screening kan ook veel onrust en leed veroorzaken. Oorzaken van borstkanker zijn nog steeds niet bekend. Risicofactoren zijn wel in kaart gebracht, waaronder erfelijkheid, pilgebruik, korte of geen borstvoeding geven, vroege menstruatie en late overgang. (bron: Pink Ribbon). Stichting Pink Ribbon vraagt aandacht voor borstkanker en de juiste behandeling en optimale begeleiding voor de patiënt.

Geplaatst op 21 reacties

Win een gratis Divacup

Update 22 april 2020. Let op! Ik zie dat jullie deze pagina nog regelmatig bezoeken. De onderstaande actie is niet meer geldig.

Momenteel bestel je bij ons De Groene Cup III voor slechts 25 Euro en betaal je tijdelijk ook geen verzendkosten.

Verdien shoptegoed

Daarnaast is een ander leuk initiatief dat je een erotisch verhaal kunt schrijven. Want gepubliceerde verhalen belonen wij met 25 euro shoptegoed.

Meer dan de Divacup

Sinds de publicatie is van deze winactie (in 2012) is ons aanbod herbruikbare menstruatiecups enorm toegenomen. Daardoor hebben we nu een menstruatiecup voor iedereen. Inclusief speciale menstruatiecups voor tieners en voor vrouwen met een low cervix (korte vagina).

Menstruatiedisks

Daarnaast is ook de Easecup menstruatiedisk aan het assortiment toegevoegd. Met een menstruatiedisk, heb je niet alleen alle voordelen van een cup, maar kun je ook gewoon vrijen tijdens je menstruatie.

De Divacup

De DivacupDe DivaCup is een milieuvriendelijk en duurzaam alternatief voor tampons en maandverband. Gebruik van de Divacup is bewust en gezond.

Minder heftige menstruatie

Veel vrouwen die de Divacup zijn gaan gebruiken ervaren en kortere en minder heftige menstruatie. Een Divacup koop je voor jaren en kost slechts €27,25. Met
Divacup kun je dus ook nog eens veel geld besparen. Twijfel je nog steeds? Je kunt er nu een winnen!

Punten verzamelen

Via de onderstaande “Giveaway” functie, kun je punten verzamelen. Hoe meer punten hoe groter de kans om te winnen. Punten krijg je door een
comment (commentaar) op deze pagina te plaatsen, de Facebook pagina van Webvrouw te ‘liken’, een tweet over deze actie te versturen of Webvrouw te volgen op twitter. Je kunt in totaal 11 punten verdienen. Twitteren over deze actie mag je zelfs vaker doen, maximaal eens per dag, daarmee wordt je
kans zelfs nog groter.

Korte uitleg

De “Giveaway” werkt eenvoudig, helaas zijn de instructies alleen in het Engels beschikbaar. Onder de “Giveaway” vind je nog korte instructies in het Nederlands voor het geval je er toch niet helemaal uitkomt. Je kunt inloggen met je Facebook-account over met het opgeven van je naam en e-mailadres. Gegevens worden uitsluitend voor deze actie gebruikt.

Like onze Facebookpagina

Begin met het liken van onze facebookpagina. “Easy entry for all Webvrouw fans on Facebook”; Je kunt webvrouw meteen ‘liken’. Vul daaronder je eigen gebruikersnaam op Facebook in.  Sluit af met “I’m a fan” (in ben een fan).

Plaats een bericht op Twitter

Nu is Twitter aan de beurt. Om te beginnen “Tweet about the Giveaway”. Dit is ook meteen de ingewikkeldste optie.

Daarna ga je een tweet (twitterbericht) sturen over deze actie. Het stuur van de tweet doe je door op de Tweet-button te klikken. Dat zal wel lukken. Nu het moeilijke deel. In het veld moet je de URL (link) van je tweet opgeven. Je vindt deze URl als volgt; Ga naar je twitterpagina en zoek de tweet op die je zojuist hebt verzonden.

Tenslotte  staat rechts boven in het bericht aangegeven hoe lang geleden dit verstuurd is. klik hier op. Je gaat nu naar een nieuwe pagina. De URL staat nu in de adresbalk van je browser. Knip en Plak deze URL naar de “Giveaway” (bijvoorbeeld: https://twitter.com/webvrouw/status/255435791143153664). Gelukt?

Uiteindelijk viel het wel mee toch?

Volg ons op Twitter

Verder “Follow @webvrouw on Twitter”; dit is simpel volg @webvrouw op twitter. Daarna klik op de button en vul je eigen jouw twitternaam in.

Plaats een commentaar op Twitter

Tenslotte “Leave a Blog Post Comment”; Plaats een reactie onderaan deze pagina en verdien 3 punten. Laat ook weten waarom je wilt winnen en wat je van de Divacup verwacht.

Niet gewonnen?

Heb je (nog) niet gewonnen en wil je toch graag een Divacup, lees dan de blog van Arianne van den Berg-Jonkers, menstruatiecoach en cyclusdeskundige en ontvang 10% korting.

Geplaatst op

Toegangsprijs SLOW-Weggeef-dag één kledingstuk

De eerste SLOW-Weggeef-dag vindt plaats op 12 oktober van 14.00 uur tot 17.00 uur in de IRL Meetup bij Rotterdam Alexander. Een leuke dag die je slechts één kledingstuk. Ter plekke bij de deur iets uittrekken? Nee. Het kledingstuk moet schoon zijn. Iets dat je dagelijks draagt? Nee juist niet iets wat nog goed is en al jaren in je kast hangt. Een kleding stuk met een verhaal? Ja, graag. De kleding ga je weggeven, maar voor je dat doet mag je nog op de foto met je kledingstuk. Vertel je verhaal en neem afscheid! Alle kleding gaat naar een goed doel. Allereerst worden diverse toekomstige sollicitanten door Dress4Success aangekleed met deze kleding. Wat overblijft, wordt gedoneerd aan Sam’s Kledingactie. En waarom dan allemaal?

Sloworganizing is gebaseerd op de volgende vier principes die je helpen bij het bereiken van een opgeruimd leven: Stap voor stap aan de slag, Laat los en leef minder met spullen, Opruimen in je eigen ritme en  Weldadige en weloverwogen gewoontes. Kortom: SLOW.  Sloworganizing is een organisatie die helpt bij het streven naar een opgeruimder leven. Sloworganizing werd in 2006 opgericht door Yvonne de Bruin. Yvonne geeft deze SLOW-Weggeef-dag ook een lezing. Thema van de lezing, niet moeilijk te raden: Sloworganizing in je kledingkast. Vaak is het moeilijk afstand te doen van kleding ookal draag je deze nooit meer. Sloworganizing helpt je. Je gooit het niet weg, je geeft het weg aan een goed doel.

Over de goede doelen: Dress for Success is een vrijwilligersorganisatie die werkzoekenden aan kleding helpt, die past bij de functie waarop ze solliciteren. Sam’s Kledingactie steunt met de opbrengst van de ingezamelde kleding Cordaid Mensen in Nood.

Dus zomaar spullen weggooien, is niet meer van deze tijd. Er zijn altijd veel mensen die juist behoefte hebben aan bepaalde spullen. En anders doen we ze liever op een milieuvriendelijke manier weg. De SLOW-Weggeef-dag is misschien ook voor jou wel de eerste stap naar overzicht, rust, ruimte, ontspanning, creativiteit en energie voor de leuke dingen in het leven!

Wat: Sloworganizing Weggeef-dag
Wanneer: 12 oktober 2012 (let op datum is gewijzigd!)
Hoe laat: van 14.00 – 17.00
Thema: Kleding

http://www.sloworganizing.nl/

Geplaatst op

Zorgverzekeraars vragen intieme foto’s bij labiumreductie

De labiumreductie is weer terug in de media. Schaamlipverkleining is het meer gebruikte woord. Door de jaren heen verschijnen in de media steeds opnieuw berichten over dit onderwerp. Ook voor nu.nl was dit afgelopen weekend aanleiding om in te gaan op een artikel op Artsennet. Zo’n onderwerp trek natuurlijk veel aandacht. Zou je bijna vergeten waar het echt om gaat.

De vraag van de zorgverzekeraars gaat hier wel erg ver. Kwetsend is het misschien wel. Schaamlipverkleining om aan een modebeeld te voldoen, kan natuurlijk ontmoedigd worden. Zoals Gynaecologe Marieke Paarlberg in 2008 reeds stelde: “De helft van de vrouwen die met zo’n wens naar een arts stapt, blijkt door goede voorlichting alsnog van een operatie af te zien.” (2008, Lippen knippen Gynaecologe Marieke Paarlberg voert ontmoedigingsbeleid tegen schaamlipverkleining). In 2008 werd geen enkele labiumreductie vergoed en waren vrouwen aangewezen tot particuliere klinieken. Blijkbaar is er sindsdien wel iets veranderd.

Redenen van mechanische of psycho-sociale aard kunnen ook voor de zorgverzekeraar reden zijn de ingreep te vergoeden. Uiteraard vraagt de zorgverzekeraar in dat geval om een onderbouwing van de behandeld arts. Nu wordt de arts dus ook gevraagd foto’s bij te voegen. Gevraagd wordt om een overzichts- en detailfoto. Foto’s moeten scherp zijn en de patiënte moet toestemming om de foto’s (elektronisch) aan de zorgverzekeraar te zenden. De toegevoegde waarde van dergelijke foto’s in volkomen onduidelijk. Foto’s zouden beoordeeld worden door iemand van de ziektekostenverzekeraar, die daartoe niet is opgeleid en de patiënt niet heeft ontmoet.

Een vrouw met psycho-sociale problemen vanwege haar schaamlippen of ‘vaginale eigenwaarde’ is vast al over een flink aantal drempels gestapt, voordat zij met haar probleem bij de gynaecoloog aanklopte. In het geval dat de arts inderdaad noodzaak ziet tot een ingreep is dat nog steeds niet voldoende. Blijkbaar trekt de zorgverzekeraar dan nog steeds de patiënte en arts in twijfel en zegt bewijs het maar, stuur een foto dan kunnen we het zelf eens zien. Een uiterst “pijnlijke” procedure voor vrouw in kwestie.
Is dit de toekomst? Gaan de verzekeraars op deze manier geld besparen? Stuur maar een foto, anders geloven wij jou niet. Ook vrouwen zonder schaamlipprobleem zullen niet graag een detailfoto laten maken van hun vulva. En al zeker niet als deze verzonden wordt aan onbekenden. Cru om dit dan juist te vragen aan vrouwen, die hier juist een probleem mee hebben, waarbij schaamte en onzekerheid een belangrijke rol spelen.

Gelukkig hebben de artsen zelf hierin natuurlijk ook nog wat te zeggen. Een arts hoeft hieraan niet mee te werken. Op twitter liet Corla Vredevoogd (@CorlaV) al weten: “Onacceptabel #werkiknietaanmee”. Vredevoogd is gynaecoloog met als aandachtsgebied verloskunde in het MCH in Den Haag. Verder geeft Vredevoogd aan dat het inderdaad waar is dat labiumreductie vaak niet nodig is. In de gevallen dat het wel nodig is, verwacht zij dan ook dat de verzekering haar indicatie overneemt. Verzekeraar moet vertrouwen op de kennis van  medisch specialisten en ondersteuning met foto’s moet daarbij overbodig zijn.

Geplaatst op

Verslaafd aan jou

Erotische literatuur onder de noemer van sensuele thrillers, sinds de populaire vijftig tinten grijs trilogie ook in Nederland verscheen, mag het. Vijftig tinten grijs kende in Amerika en later Nederland, enorme verkoopcijfers. Iedereen had het er over en je moest het lezen. Een boek ook waarmee je gewoon in de trein gezien mocht worden. Dit succes wil men natuurlijk een vervolg even, daarom nu “Verslaafd aan jou” van Silvia Day.  Groots aangekondigd op de billboards, op bijvoorbeeld de Nederlandse stations. “Het perfecte boek voor alle liefhebbers van Vijftig tinten grijs ….” al 1 miljoen keer verkocht in Amerika.

Vijftig tinten grijs is vlot geschreven, literair niet hoogstaand. Het boek werd graag gelezen, misschien wel de meest gelezen erotische thriller. Het succes Vijftig tinten grijs werd geschreven vanuit het oog van de vrouwelijke lust. Veel vrouwen voelde mee, beleefde het verhaal intens. De sadomasochistische elementen zorgde voor de extra spanning.

Is Verslaafd aan jou dan inderdaad een geslaagd en langverwacht vervolg op? Het zou kunnen, maar de meningen lopen voorlopig nog uiteen. Ook Verslaafd aan jou is weer een erotische triller. Deze keer zonder sm. Vrouwen die helemaal niets hebben met sadomasochisme zal dit boek misschien dan ook nog wel meer aanspreken. De hoofdpersonen in dit verhaal, handelen vanuit een verleden. Een verleden met beschadigingen. Vandaar uit bekeken dus een totaal andere type verhalen.

Maar….. laat je vooral verrassen. Ook Verslaafd aan jou zal je meeslepen in een wereld vol passie en lust.

[bol_product_links limit=”undefined” block_id=”bol_5062f40441554_product-link” products=”9200000007042398,9200000002310823″ name=”verslaafd” sub_id=”plusvijtig” background_color=”FFFFFF” text_color=”CB0100″ link_color=”0000FF” border_color=”D2D2D2″ width=”243″ cols=”1″ show_bol_logo=”undefined” show_price=”1″ show_rating=”1″ link_target=”0″ image_size=”1″]

Geplaatst op

De Divacup verovert de wereld!

Wie het nog niet weet. De Divacup is een menstruatiecup. Een milieuvriendelijk en bewust alternatief voor tampons of maandverband. Webvrouw verkoopt al jarenlang Divacup, dit in intensieve samenwerking met Diva International Inc. uit Canada. Op de markt verschijnen steeds meer andere merken menstruatiecups. Een mooie ontwikkeling in het kader van bewustwording. Webvrouw blijft uitsluitend de Divacup verkopen. De Divacup is enige menstruatiecup met een ISO 13485:2003 certificaat. Deze internationaal erkende certificering waarborgt de veiligheid van dit product. De Canadese, Amerikaanse en Australische gezondheidsinstanties hebben de Divacup dan ook goedgekeurd als medische product. De Divacup bevat geen schadelijke stoffen.

In Canada doet Diva International Inc. veel meer dan alleen de Divacup verkopen. Via samenwerkingen zetten zij zich actief in voor vrouwen. De missie gaat verder dan goede zorg tijdens de menstruatie. Diva wil vrouwen bewust maken goed voor zichzelf te zorgen, met oog voor de omgeving. Diva International Inc. investeert kennis, tijd en middelen in de gemeenschap en internationale organisaties die de gezondheidszorg, empowerment en onderwijs aan vrouwen en kinderen over de hele wereld aanbieden.

In Canada is de Divacup niet meer weg te denken. Steeds meer vrouwen sluiten zich aan. Onlangs zette ook de Canadese zwemster Julia Wilkinson zich actief in voor de Divacup. Julia Wilkinson is enorm populair in Canada en won een gouden medaille tijdens de laatste olympische spelen. Zij zei over de Divacup: “Ik was altijd al nieuwsgierig naar de Divacup. Nu heb ik het eindelijk zelf geprobeerd. Het beviel mij zo goed, dat ik vanaf niks anders meer wil. Als zwemster is de Divacup voor mij veel betrouwbaarder dan tampons. Zwemmen met de Divacup voelt ook comfortabel. Ook tijdens mijn menstruatie moet ik gewoon trainen. Nu kan ik dat doen zonder mij zorgen te maken of mij te moeten inhouden”.

Divacup gaat ook de ‘Big Apple’ veroveren. Op Times Square in New York (Broadway, tussen 44th en 45th Street) is een enorm billboard geplaatst. New York heeft er een attractie bij dus.

Niet alleen aan de overkant van de oceaan gebeuren leuke dingen. In Nederland is de Divacup ook niet onbesproken gebleven.

Francine Oomen schrijfster van de jeugdboekenserie “Hoe overleef ik” (afgekort HOI-serie) ging in “Hoe overleef ik mijn ongesteldheid?” uitgebreid in op de Divacup. Ze deelde haar persoonlijke ervaring en schreef: “Mijn dochter Lotte en ik gebruiken de Divacup nu al een aantal jaar en we zijn er ontzettend tevreden over. In het begin was het wel een beetje wennen en soms deed het ook wat zeer. Maar je moet gewoon even doorzetten, want het gaat over! Nu merken we er niks meer van. Ik koop nooit meer tampons en maandverband, hoogstens 1 doosje Natracare-inlegkruisjes per maand. Vooral voor ’s nachts vind ik het ideaal! Leve de Divacup!”

Ook Mascha Feoktistova (@maschaa) schreef over de Divacup. Mascha schrijft een Nederlandstalige beautyblog. Dagelijks plaatst zij meerdere beauty artikelen op Beautygloss. Alles omtrent make-up, haar, verzorging en meer komt aan bod. Ook plaatst zij elke zaterdag een filmpje online. Niet voor niets werd zijn ondanks nog genoemd in het rijtje met Nederlands bekendste vloggers. Over de Divacup schreef Mascha niet alleen een artikel, ook zij deelde haar persoonlijke ervaring. Mascha schreef: “De Divacup is dus een product dat je hergebruikt. Geweldig voor de natuur, veilig voor je lichaam en je kan hem veel langer in laten zitten dan een tampon. Ik ben al jaren fan!”. Lees de complete blog; De divacup – voor tijdens je menstruatie. Kijk ook eens naar het groot aantal, vooral ook enthousiaste, reacties dat deze blog kreeg.

Tot slot nog een reactie van Arianne van den Berg-Jonkers (menstruatie)cyclusdeskundige (@menstruaticoach): “Wat een uitvinding, de Divacup! Ik ben me bewust van mijn menstruatie zonder dat ik steeds voel dat ik bloed ‘verlies’. Makkelijk dat de Divacup (op de meeste dagen) maar 2 a 3 keer per dag hoeft te worden geleegd. Heel cool dat je het aantal ml. bloed in de Divacup kunt aflezen.” Zie ook: http://www.menstruatiecoach.nl/.

Wat hebben al die positieve reacties dan gebracht. Goed nieuws! Er lijkt zelfs sprake van een echte trendbreuk. Sinds Webvrouw begon met de verkoop van Divacups (2004) werd altijd het meest van type 2 verkocht. De afgelopen maand is dat veranderd, via onze webshop werden (veel) meer Divacup type 1 besteld dan type 2. Type 1 is voor vrouwen onder de 30, die niet vaginaal bevallen zijn. De groep vrouwen die kiest voor de alternatieve oplossing van de Divacup is dus aan het verjongen. Goed om te merken dat ook jonge vrouwen steeds bewuster gaan kiezen, niet alleen voor zichzelf, maar ook voor de toekomst.

Uit de reacties blijkt niet, dat ook voor de Divacup wordt gekozen uit financiële overwegingen. Ook dat zou een reden kunnen zijn. Door een Divacup te gebruiken in plaats van tampons of maandverband, kun je jaarlijks veel geld besparen. Ook dat lijkt mooi meegenomen in deze ‘crisisperiode’.

Geplaatst op

NIEUW: BB cream van Yves Rocher

BB Cream van Yves RocherHet afgelopen jaar kwamen steeds meer merken met een BB Crème. Yves Rocher volgt nu met een aantrekkelijk product voor een redelijke prijs. De BB staat voor  blemish balm, blemish base, beblesh balm of simpel gezegd beauty balm. Wat je zo ongeveer kunt vertalen als crème (balsem) tegen vlekjes of oneffenheden.
Simpel gezegd is een BB Crème een product voor de dagelijkse verzorging van je gezicht. Het is meer een alles-in-een product dan een dagcrème. Soms wordt ook gezegd dat een dagcrème met foundation al BB is. De meest BB Crème doet meer. Het formule achter BB Crème werd ontwikkelt door de Duitse dermatoloog Dr. Christine Schrammek. Schrammek gebruikte BB cream voor het behandelen van de huid na een laserbehandeling of operatie. Sinds 1985 wordt BB Cream ook commercieel verkocht in Zuid Korea en Japan. De crèmes geven de Aziatische vrouwen een egale en meer witte huid. Inmiddels zijn er veel verschillende merken met elk een eigen formule te koop. De meeste producten hebben minimaal de volgende eigenschappen; moisturizer, primer, foundation en sunblock.
Sinds kort wordt BB cream ook als totaal gezichtsverzorgingproduct verkocht op de West-Europeese Markt.
De BB cream van Yves Rocher, kost slechts 18 euro voor 50 ml. Verkrijgbaar in 3 verschillende huidtinten.

De BB cream van Yves Rocher wordt verkocht als een 6-in-1 oplossing. Het product gehydrateert, egaliseert, vervaagt, verbetert, revitaliseert en beschermt de huid. De BB cream van Yves Rocher is volledig plantaardig. In deze BB cream hebben de onderzoekers voor Cosmétique Végétale® van Yves Rocher witte thee, die bekend staat om zijn huidbeschermende eigenschappen, gecombineerd met natuurlijke minerale pigmenten die de huid egaliseren en haar laten stralen. De natuurlijke minerale pigmenten zorgen ervoor dat de huid er direct mooier uit gaat zien. De witte thee, in combinatie met aphloïa-extract, beschermt de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Perfectionerende BB Cream: de totaaloplossing voor een perfecte huid!

BB cream van Yves Rocher bestellen

Andere merken die BB Cream in Europa verkopen zijn o.a. Boscia, Clinique, Dior, Dr. Brandt, Estée Lauder, Garnier, Marcelle, Maybelline, Omorovicz en Smashbox. De producten van bijvoorbeeld Estée Lauder worden voor de West-Europese landen en de VS ontdaan van de zgn. white makers. Echte Aziatische (Koreaanse) merken zijn Dr. Jart, Etude House, Missha, Nature Republic Rachel K, Skin79, Skin Food, Sulhwasoo en The Face Shop. Lees ook eens
De 5 populairste ‘echte’ BB creams uit Azië.

Geplaatst op

10 jarig jublieum Endometroise stichting

Eind 2012 bestaat de Endometriose Stichting alweer 10 jaar. Een 10 jarig jubileum waarin de stichting terugkijkt naar jaren waarin ze samen heel veel hebben bereikt.

Samen met lotgenoten, vrijwilligers en nauw betrokkenen willen ze dit 10 jarig jubileum niet ongemerkt voorbij laten gaan en de gezamenlijke successen vieren in de vorm van een symposium op zaterdag 6 oktober 2012 in het Museon te Den Haag.

Het belooft een mooie informatieve dag te worden in een bijzondere omgeving op een steenworp afstand van het strand. Na de opening zal de dag worden begeleid door dagvoorzitter Annemiek Nap, gynaecoloog Rijnstate. Voor het middagprogramma zullen de uitgenodigde sprekers onderwerpen verzorgen die velen van ons raken:

Aanmelden via www.endometriose.nl/jubileum

Geplaatst op

Menstruatie en sport

Tijdens de Olympische spelen veroverde 16-jarige Chinese Ye op fenomenale wijze olympisch goud op de 400 meter wisselslag. Ze dook ruim een seconde onder het wereldrecord. Met haar laatste baantje was ze sneller dan de kampioen bij de mannen. Na deze overwinning doken veel speculaties en verklaringen op. Naast doping werd ook gewezen op de menstruatie. Meisjes die nog niet menstrueren hebben minder last van spierverzuring. Ye zou mogelijk nog niet menstrueren. Menstruatie zou daarmee dus een negatief effect hebben op sportprestaties.

Leontien van Moorsel presteerde beter tijdens haar menstruatie

Niet iedereen is het daarmee eens. De Nederlandse wielrenster Leontien van Moorsel gaf aan beter te presteren tijdens haar menstruatie. Haar persoonlijke verklaring was, dat haar pijngrens lager lag tijdens de menstruatie. Later onderzoek heeft dat ook uitgewezen. Haar hartslag is tijdens de menstruatie wat lager en de belastbaarheid van het skelet en de soepelheid van de spieren wat groter.
Toen van Moorsel in 2003 het werelduurrecord wielrennen reed menstrueerde zij. Bij de datum voor de recordpoging werd rekening gehouden met haar cyclus.

Intensief sporten kan de menstruatie stoppen

Toch gaat ook voor veel andere sportsters de menstruatie samen met pijn en bloedverlies. Mindere prestaties worden vaak juist verklaard door de menstruatie. Reden voor veel topsporters om de pil te gaan slikken. Zelfs dat is soms niet eens nodig, want vrouwen die intensief sporten, met name in de duursport hebben vaak geen menstruatie. Dit lijkt nauw samen te hangen met het vetpercentage. Daalt het vetpercentage onder de 15% dan raakt de hormoonhuishouding in de war. Als vrouwen niet (meer) menstrueren noemen we dan ook wel amenorroe.

Vetpercentage en endorfine bepalend voor menstruatie

De relatie met vetpercentage zien we ook terug bij de menarche. Meisje beginnen pas te menstrueren als zij een bepaalt gewicht hebben behaalt. Naast het vetpercentage spelen ook endorfines een rol. Endorfines worden aangemaakt tijdens het sporten en verlagen de pijngrens. Aan de andere kant verstoren endorfines de menstruatiecyclus.

Sporten vermindert menstruatieklachten

In het bovenstaande hebben we heb steeds over zeer intensief sporten. Iets minder intensief kan natuurlijk ook. Vrouwen die regelmatig aan sport en beweging doen, ondervinden vaak, naarmate hun fitheid toeneemt, minder last van hun menstruatie. Er is geen bezwaar om ook tijdens de menstruatie te sporten of te zwemmen. Hetzelfde geldt overigens ook voor vrijen tijdens de menstruatie.

Menstruatieproducten om mee te sporten

Als je niet gehinderd wordt door pijnlijke menstruatie, is er geen enkele reden om te stoppen met sporten. Maandverband en tampons zijn tegenwoordig zo goed gemaakt, dat de kans op ongelukjes tijdens het beoefenen van een sport, minimaal is. Oplossingen als de Easecup of een menstruatiecup zijn ook uitermate geschikt voor gebruik tijdens het sporten.

Zwemmen tijdens de menstruatie

Bij zwemmen is het zelfs niet strikt noodzakelijk bescherming te dragen. Het ‘koude’ water zet de menstruatie namelijk tijdelijk stil. De bloeding kan echter na het verlaten van het water direct weer op gang komen. Daarom gebruiken veel vrouwen toch een menstruatiecup, tampon of softcup (Easecup) als ze zwemmen.