In deze categorie vind je diverse bekkenbodemtrainers voor kegeloefeningen. Kegeloefeningen worden aanbevolen voor vrouwen met een zwakke bekkenbodemspieren, vrouwen die net bevallen zijn of vrouwen die last hebben van incontinentie. Door je bekkenbodem te trainen ga je je beter voelen, krijg je meer zelfvertrouwen en ben je bewuster van je lichaam en vrouwelijkheid.

Met het trainen van de bekkenbodemspieren kun je ook een aantal voordelen tijdens het vrijen ervaren; Makkelijker klaarkomen, betere en langere orgasmes ervaren.

Bovendien zorgen sterkere bekkenbodemspieren dat je menstruatiecup comfortabeler zit en dat je de cup makkelijker naar beneden kunt duwen om deze te verwijderen. Bekijk ook onze Yoni eggs voor het trainen van de bekkenbodem.