Categorie: Menstruatiecups

Geplaatst op door

De oplossing voor je herbruikbare menstruatieproducten

Hier op Webvrouw moedigen we je aan om mee te doen aan de menstruatietransitie, stap over op menstruatieproducten die niet alleen gezonder voor jezelf zijn, maar ook nog eens beter voor het milieu. Meer aandacht en bewustzijn voor jezelf en je omgeving dus!

Overstappen op herbruikbare product betekent dat je meer moet aanpassen dan alleen het product. Menstruatiecups moet je schoonspoelen en steriliseren, wasbaar maandverband moet gewassen worden en ook de intiem sponsjes moeten soms extra gereinigd worden.

Per menstruatieproduct gelden aparte schoonmaakinstructies. Voor alle producten kies je bij voorkeur voor natuurlijke en biologisch middelen.

Een goede schoonmaakoplossing is 10 delen water met 1 deel natuurazijn. In de oplossing voor je wasbare maandverband kun je nog enkele druppels tea tree en citroenolie toevoegen voor het desinfecteren en voorkomen van schimmels. Ook bij het reinigen de intiemsponsjes kunnen deze essentiële oliën gebruikt worden. Spoel of week wasbaar maandverband van katoen of bamboe altijd eerst met koud water!

Speciaal voor de siliconen menstruatiecups verkopen we ook DivaWash en Divinextases Biologisch Reinigingsmiddel. De menstruatiecups kun je aan het eind van je menstruatie natuurlijk ook steriliseren in de magnetron.

Tea tree olie

Theeboomolie is een etherische olie die door stoomdestillatie uit bladeren van de theeboom (Melaleuca alternifolia) wordt verkregen. Het heeft een antibacteriële en schimmeldodende werking. Theeboomolie is een geel tot groene olie. De hoofdbestanddelen zijn terpineen-4-ol, en terpineen, daarnaast bevat de olie onder meer aromadendreen, cadineen, paracymeen, pineen, terpinoleen en viridifloreen. De geur is een beetje kamferachtig.

Teatree olie niet voor intiemhygiëne!

Regelmatig lezen we over het toepassen van Teatree olie voor intiemhygiëne. Wij raden dit af! Onze Tea tree olie van Argital is 100% natuurlijk. Dat een product 100% natuurlijk is wil niet zeggen dat het ook onbeperkt en onschuldig gebruikt kan worden. Tea tree zorgt voor een goede en reiniging van je menstruatieproduct, in de verdunde versie van enkele druppels. Theeboomolie is schadelijk en irriterend bij opname door de mond, maar leidt voor zover bekend zelden tot een allergische reactie. Inwendig gebruik wordt het best vermeden, tenzij men heeft overlegd met een arts. Bij toepassing op de huid kan die geïrriteerd raken. De oorzaak is vaak een hoge concentratie van eucalyptol. Pas om dezelfde reden dus op met het gebruik van tea tree olie voor het reinigen van je menstruatiecup.

Rechtstreeks contact tussen je slijmvliezen en teatree kan de vliezen beschadigen, met de kans op nieuwe infecties. Ook het spoelen van de vagina met een verdunde teatree oplossing raden wij daarom af. De vagina heeft een zelfreinigende werking. Vaginale klachten, zoals geur, jeuk, afscheiding en droogte ontstaat door verstoring van het vaginale milieu. Vaginale klachten kun je alleen oplossen door de oorzaak van de verstoring van het vaginale milieu weg te nemen, raadpleeg eventueel ook je huisarts. Lees ook onze uitgebreidere pagina over intiemhygiëne.

Wassen van de uitwendige delen, de vulva kan natuurlijk wel verfrissend zijn. Gebruik hiervoor een washandje met uitsluitend water, of gebruik onze intiemzepen.

Citroenolie

Citroen etherische olie (citrus lemon) heeft een sterke antibacteriële en antivirale werking en geeft het gewassen maandverband een verfrissende en levendige geur.

Geplaatst op door

Mooncup lanceert ‘Period Drama’

In februari 2017 presenteert Mooncup, de pionier op het gebied van herbruikbare menstruatiecups, de `Period Drama’ (het “Menstruatie drama”) film. Met een vleugje humor, werpt de film een licht op het drama rondom wegwerptampons en -maandverband, en nodigt ons uit het verleden achter ons te laten en andere oplossing te kiezen voor onze menstruatie.

Kath Clements marketing campagne manager bij Mooncup legt het uit:

“Vanaf onze start in 2002 zijn we bezig geweest met het wegnemen van de schaamte waarmee veel vrouwen hun menstruatie nog associeerde en de ‘automatische piloot’ waarmee zij elke maand weer wegwerpproducten kochten, zonder op de hoogte te zijn van een beter alternatief. Wij denken dat Mooncup een belangrijke rol heeft gespeeld in het op gang brengen en veranderen van het gesprek over de menstruatie, uiteenlopend van de controversiële ‘Love your vagina’ campagne in 2010 tot de Tampon vs Mooncup rap battle. In een door reclames en commercie gedomineerde wereld, waarin onzekerheid over ons uiterlijk wordt benut om douchecrèmes te verkopen en omstreden chemische wegwerpmenstruatieproducten worden aangeboden als een bijna feministisch product, wilde we het over een andere boeg gooien, waarbij we een beetje lachen om de wegwerpmaatschappij om zo serieuze aandacht te vragen voor de manier om ons echt te bevrijden”.

De campagne en de uitnodiging om “bezit te nemen van je menstruatie” is een ode aan de onafhankelijkheid en zelfredzaamheid. Als één Mooncup meerdere jaren gebruikt kan worden, is iedereen die kiest voor de Mooncup bevrijd van haar maandelijks gang naar de winkel voor tampons en maandverband en de langdurige afhankelijkheid grootverdieners en multinationals.

Su Hardy oprichter van Mooncup zegt:

“Vanaf de eerste dag dat we zijn begonnen hadden we slechts één doel: de beleving rondom de menstruatie positiever, gezonder en duurzamer maken. Maar zelf als we bewuster met onze keuzen omgaan, blijven we neigen terug te vallen op wegwerpproducten, die we leerden kennen toen we tieners waren, producten die veel vervuiling veroorzaken, stranden vervuilen, en niet te vergeten meer vocht uit ons lichaam absorberen dan nodig en giftige stoffen achterlaten. We geloven dat mooncup gebruiksters proactief keuzen maken: we willen duizenden anderen overtuigen om ook “zelf hun menstruatie te bezitten.”

Het is duidelijk dat velen van ons actief betrokken zijn bij het maken van positieve veranderingen in hun levensstijl, 70% van de vrouwen geeft aan moeite te doen om de hoeveel huisvuil te verminderen. Toch maakt maar 1 van de 10 de keus om over te stappen naar herbruikbare menstruatieproducten, ondanks dat elke vrouw in haar leven gemiddeld 11.000 wegwerpproducten gebruikt voor haar menstruatie.

Het gebruiken van de Mooncup is een eenvoudige manier om het afval dat je produceert sterk te reduceren.

Reclamebureau St Luke’s werkte samen met Mooncup aan de nieuwe merkpositionering en de online film:

“We waren verheugd te zien dat veel merken vrouwen inspireren op zoek te gaan naar hun kracht en daar gebruik van te maken: van Nike en Under Armour tot Weight Watchers en Always. Mooncup was altijd al een beetje tegendraads met hun ode aan de onafhankelijkheid en zelfredzaamheid. Hoewel Mooncup al een internationaal gerenomeerd bedrijf is, zijn we er trots op dat we met ze mogen werken en hun verhaal mogen vertellen aan een nog breder publiek”.

De film kwam 7 februari uit en stuurt de kijkers door naar de vernieuwde website van Mooncup, waar je nog meer over Mooncup kunt ontdekken en je vragen over het gebruik van de Mooncup beantwoord vindt.

Geplaatst op door — 2 reacties

Start verkoop De Groene Cup

De Groene Cup, 2 cup + zijden zakjeDeze week is Webvrouw begonnen met de verkoop van De Groene Cup. Daar zijn we best een beetje trots op! Webvrouw is de eerste webshop die De Groen Cup verkoopt. De Groene Cup is de eerste herbruikbare menstruatiecup uit Nederland. De Groene Cup is 100% veilig in gebruik en gemaakt van medische gecertificeerde siliconen uit Duitsland.

Maatvoering van De Groene Cup

De Groene Cup is er in 2 modellen. Model I, met een diameter van 42mm, is voor vrouwen jonger dan 30 en die nog niet eerder zwanger zijn geweest. Model II, met een diameter van 45mm, is geschikt voor vrouwen ouder dan 30, of vrouwen die zwanger zijn geweest. Dit heeft te maken met de sterkte van de bekkenbodemspieren die de menstruatiecup op haar plaats houden. Elke vrouw is anders en de maatvoering van de herbruikbare menstruatiecups is maar een indicatie. Heb je nog nooit eerder een menstruatiecup gebruikt, of heb je problemen het je huidige menstruatiecup, dan kun je altijd contact met ons opnemen voor een persoonlijk en vrijblijvend advies.

De Groene Cup draagt actief bij aan de Menstruatietransitie

De meeste producten die wij verkopen in onze webshop zijn gekoppeld aan het pad for pad programma van EcoFemme in India. De Groene Cup komt met een eigen donatieprogramma. Het donatieprogramma richt zich in eerste instantie op Nederland en België. Vrouwen en meiden die door omstandigheden zelf geen herbruikbare menstruatiecup kunnen betalen, kunnen er via het programma een krijgen. Per verkochte cup, wordt er ook een gedoneerd. Deze donatie is inbegrepen bij de aanschafprijs. Zo draagt ook De Groene Cup bij aan de #menstruatiestransitie!

Bewaarzakjes van zijde

Bij De Groene Cup ontvang je een fraai bewaarzakje van zijde, zie foto. De zijde zorgt er net als katoen voor dat de menstruatiecup op een schone en droge plek bewaard kan worden zonder dat deze luchtdicht is afgesloten. Zijde ademt. Zijde is een duurzaam materiaal, dat lang meegaat. Inschatten van de werkelijke impact van de productie van textiel blijft lastig. Producten van zijden en andere materialen zijn het meest duurzaam binnen een slow fashion leefstijl.
Binnenkort starten wij ook met de “losse” verkoop van zijden bewaarzakjes in andere mooie kleuren.

Onderhoud en schoonmaken

Voor het reinigen van de menstruatiecup volstaat schoonspoelen met kraanwater. Advies is echter de cup voor het eerste gebruik 5 a 10 minuten uit te koken. Voor het uitkoken kun je ook de handige sterilisators gebruiken, die we ook in onze webshop verkopen. De sterilisators zijn te gebruiken voor de magnetron, maar kunnen ook in de over geplaatst worden. Daar naast kun je voor het reinigen van De Groene cup ook de DivaWash gebruiken.

Geplaatst op door

Vrouwen zijn in het huishouden verantwoordelijk voor aanschaf van ehh… bijna alles

Duurzaam huishoudenZonde van veel inspanning van marketeers en verkopers die zich meer op mannen richten. Vrouwen zijn namelijk degene in het huishouden die bepalen wat en of er iets wordt aangeschaft. Althans, voor het grootste deel. Zo’n tachtig procent komt namelijk binnen via de dames. En dat is een behoorlijk groot aandeel. Veel aankopen zijn ook nog eens duurzaam. We gaan bewuster om met energie en de zuinige apparaten die hierbij horen.

Huishoudelijke apparaten

Het zijn vaak vrouwen die beslissen om huishoudelijke apparaten minder te gebruiken. Daarmee spelen wij vrouwen meer in op de duurzame levensstijl die steeds meer mensen aannemen. Daarmee wordt bezuinigd op het verbruik van energie. Vrouwen zijn dan ook degene die het belangrijk vinden dat er energiezuinige apparaten worden aangeschaft. En we beslissen óf iets wordt aangeschaft of niet. Ja, in het huishouden hebben we zeker de broek aan als het gaat om aankopen en investeringen.

Geen groot verschil in duurzaam denken

Daarbij komt dat vrouwen zich iets meer betrokken voelen bij problemen in de wereld en daarbij ook de hele duurzaamheidskwestie. Zo beweert 16% van de vrouwen dat zij er iets van zeggen als anderen iets doen dat niet goed is voor het milieu. Bij mannen is dit 13% (dit is geen heel groot verschil). Mannen tekenen vaker dan vrouwen voor een energiecontract met groene stroom. Goed van ze, want mannen gaan minder bewust om met stroom en gas. Máár dat mannen het contract tekenen, betekent nog niet dat hun vrouw het contract daarvoor niet al heeft uitgekozen via een energievergelijker. Dat moeten we niet vergeten.

Verantwoordelijkheidsgevoel

Vrouwen voelen zich vaak verantwoordelijker voor het welzijn van het huishouden. Zo ook voor milieukwesties. En huishoudelijke apparaten op stroom en gas veroorzaken nou eenmaal CO2-uitstoot. Dit wordt minder door het inzetten van duurzame apparaten. We kunnen er wel naar streven om huishoudelijke machines níét of minder in te zetten, maar dat is soms niet echt mogelijk. Wasmanden vol met vieze was van de kinderen en overvolle vaatwassers… dat soort zaken maken het hebben van apparaten niet per se noodzakelijk, maar wel makkelijker en tijdbesparender. Vrouwen werken tegenwoordig namelijk ook vaak gewoon fulltime of parttime – naast het doen van het huishouden.

Zelfs maandelijkse duurzaamheid

We houden dus steeds meer van duurzaam. Wat weinig dames nog maar weten, is dat ze zelfs véél zuiniger om kunnen gaan met andere dingen dan alleen apparaten. Zoals met tampons. Ja, want gemiddeld gebruikt een vrouw in haar leven zo’n 11.000 tampons. Wat gelijk staat aan 2.400 euro en 600 kilogram aan niet-recyclebaar afval. En is er nou geen andere optie, dan is het logisch en noodzakelijk dat we deze dingen gebruiken (want niemand wil graag zónder tampon of maandverband zitten tijdens de menstruatie). Maar tegenwoordig bestaat er een duurzaam alternatief: de herbruikbare menstruatiecup, genaamd de DivaCup. Hiervan heb je er slechts 3 of 4 in je leven nodig. Nogal een verschil, vind je niet?

Geplaatst op door — 1 reactie

Ja, tampons zijn slecht voor jou, in meerdere opzichten zelfs

Via twitter (@Vrouwenpoli) werd ik gewezen op deze discussie hier op Facebook. Ik wil er graag op reageren, maar merk ook dat ik dat lastig vind dit te doen zonder direct reclame te maken. Ik besloot daarom te reageren via deze blog post. Bij Webvrouw vinden we dat iedere vrouw eigenlijk eens een menstruatiecup moeten proberen. Dan maakt het niet uit waar je deze koopt. In de aanloop van 2016 zullen wij dan ook inzetten op de #menstruatietransitie, daarmee bedoelen we gezondere menstruatieproducten voor elk vrouw en producten die ook nog eens beter zijn voor het milieu.

De gevaren van tampons zijn volgens mij duidelijk, dus niet alleen het risico op TSS, maar ook de chemische stoffen en het absorberen van al het vaginale vocht en niet alleen om het opvangen van de menstruatievloeiing zelf. Om die reden vinden wij bij Webvrouw ook dat iedere vrouw eigenlijk een menstruatiecup zou moeten gaan gebruiken. De absorptie van het vaginale vocht leiden tot veel onnodige klachten, tampons verstoren het vaginale milieu langdurig en kunnen o.a. leiden tot pijn- en geurklachten, schimmelinfecties en daardoor bijvoorbeeld ook in het minder zin hebben om te vrijen.

Bij Webvrouw verkopen we inmiddels al bijna 15 jaar succesvol menstruatiecups in Nederland en België. Waarom wij succesvol zijn? We verkopen onze producten vanuit een overtuiging en besteden veel tijd en aandacht aan onze klanten. Heb je vragen bij de overstap van tampons en regulier maandverband naar de menstruatiecup, dan kun je ons altijd mailen. Inmiddels hebben we op elke vraag eigenlijk wel een goed antwoord. Het leuke en mooie daarvan is, dat deze support vrouwen helpt menstruatiecup op een prettig manier te gebruiken. Draag je bijvoorbeeld lenzen, deed je die de eerste keren gemakkelijk in? Of wat was jouw eerste ervaring met tampons? Precies. Overstappen naar menstruatiecups gaat niet van zelf, maar kan je wel heel veel opleveren als je er eenmaal aan gewend bent. En mocht het echt niet lukken om welke reden dan ook, dan krijg je bij ons altijd je geld terug. Na een paar keer gaat het inbrengen echter meestal goed. Problemen als lekken zijn dan ook voorbij. Wij vragen vrouwen altijd minimaal 3 cycli te proberen. Van diegenen die niet opgegeven is > 95% tevreden met het product. Vrouwen waarvoor het product niet werkt krijgen altijd hun geld terug. (dat gebeurd nu eigenlijk zelden, ongeveer 1 op 300 aankopen).

Na 15 jaar hebben wij dan wel eindelijk een compleet assortiment om in te zetten op een echte #menstruatietransitie. Na een periode van 60 jaar intensieve marketing van wegwerpproducten, die vaak onnodige klachten en gezondheidsproblemen geven, zijn er nu genoeg alternatieven. De gewone “softcup” is niet “viezer” in gebruik dan een tampon, maar wel veel gezonder. Dit werpproduct opent de weg naar de herbruikbare variant (goedkoper en beter voor het milieu). En daarna staan vrouwen misschien ook meer open voor de Divacup. Met alle voordelen in veelvoud. Zoals al stond te lezen in een review bij een van onze klanten bij bol.com: “Een vrouw gebruikt gemiddeld 11.000 tampons (dat is zo’n 2400 euro en 600 kg niet-recyclebaar afval). Van de Divacup heb je er maar 3 a 4 in je leven nodig. Tel uit je winst!”.

Inmiddels zijn er vele soorten, maten en kleuren menstruatiecups op de markt, allemaal beter dan tampons of wegwerpmaandverband maar niet allemaal van dezelfde kwaliteit. In de afgelopen jaren hebben wij inmiddels een goede en duurzame relatie opgebouwd met Divacup uit Canada. Wij houden vast aan de Divacup vanwege de goede prijs / kwaliteit verhouding, bovendien is de Divacup de enige herbruikbare menstruatiecup die is gecertificeerd en goedgekeurd door de medische autoriteiten in de USA en Canada. Europa kent een dergelijke certificering helaas niet.

Sinds kort zijn wij ook de nieuwe distributeur van Softcup in Nederland en België. De Softcup is een ander soort menstruatiecup, daar ga ik zo nog wat verder op in. Ook voor de Softcup gelden de eerder genoemde goedkeuringen van de medische autoriteiten in de USA en Canada. De Softcup wordt meer achterin de vagina gedragen, direct onder de baarmoedermond. De softcup heeft dezelfde gezondheidsvoordelen als de Divacup. Extra voordeel is dat je er bijvoorbeeld ook mee kunt vrijen.
Financieel gezien is de Softcup echter een stuk minder aantrekkelijk. We verkopen nu ook een herbruikbare variant, die je net als de Divacup tussendoor (minimaal eens in de 12 uur) leegt, reinigt en opnieuw inbrengt. De herbruikbare Softcup gebruik je 1 cycli. Bij aanschaf van een verpakking van 13 stuks, zou de prijs (inclusief) verzendkosten ongeveer neer komen op 2.30E per cycli uitkomen.

Tot slot nog een stukje historie. Menstruatiecups zoals de Divacup bestaan al bijna 100 jaar. Door intensieve (en misleidende) marketing van wegwerpproducten in de afgelopen 60 jaar zijn menstruatiecups voor veel mensen echter uit beeld geraakt. Amerika heeft uiteindelijk in de afgelopen 10 jaar een omslag gemaakt, menstruatiecups zijn daar heel gewoon en ook volop verkrijgbaar. In Europa moet dat beeld nog veranderen. De Softcup kent geen lange historie. De Softcup is een product dat helemaal opnieuw ontwikkelt en bedacht is. Bedacht door een triatlete, die de hele wedstrijd wilde kunnen volbrengen ook als zij menstrueerde. Tijdens de wedstrijden moest zij kunnen fietsen, zwemmen en hardlopen. De Softcup plaats je achterin de vagina, achter het schaambeen,direct onder de baarmoedermond. In de ruimte achter het vaginale kanaal kan de Softcup zich vormen naar jouw lichaam. Iedere vrouw en vagina is uniek, toch past de Softcup bijna iedere vrouw door zijn flexibele eigenschappen. De Softcup is een veilige bescherming, die niet lekt en geen geurtjes achterlaat. Net als de Divacup kan de Softcup tot 12 uur gedragen worden, zonder dat vervanging of verschoning nodig is.

Doordat wij voor elke aankoop ook een donatie doen aan het Pad for pad programma van Ecofemme zijn wij in staat de #menstruatietransitie ook wereldwijd te ondersteunen.

Bronnen:

Geplaatst op door — 3 reacties

Het kan bloederig zijn! Alternatieve titel: Meer dan je ooit had willen weten over de Divacup

De DivacupMocht de titel nog niet genoeg vertellen, nog even samengevat deze post gaat over mijn nieuwe ‘beste vriendin’ – De Divacup.

De Divacup is een magisch cupje van siliconen dat je in je vrouwelijke opening plaatst, tijdens het net zo magische maandelijkse gebeuren, en daar de ‘voedingstofrijke’ menstruatie opvangt. Zie je het voor je, of is dat al te veel informatie? Ik hoop echt dat ik met deze blog duidelijk kan maken hoe het overstappen naar een herbruikbare menstruatiecup je LEVEN VERANDERD.

Je hoeft een menstruatiecup maar 1 à 2 keer per dag te legen

Een menstruatiecup biedt je tot 12 uur lang reukloze en lekvrije bescherming tijdens je menstruatie.

Steeds opnieuw menstruatieproducten kopen is niet meer nodig!

Je hoeft nooit meer wegwerpmenstruatieproducten te kopen. Dus nooit meer snel naar de winkel als je menstruatie plotseling begint en je geen tampons in huis meer hebt. Een menstruatiecup is herbruikbaar, je gebruikt de cup keer op keer en elke menstruatie opnieuw.

Minder last van menstruatiekrampen en minder bloedverlies

Er zijn zelfs vrouwen die geen of minder menstruatiekrampen hebben nadat zij zijn overgestapt op het gebruik van een menstruatiecup. Ook minder bloedverlies en een regelmatigere cyclus worden vaak genoemd.

Geen touwjes, of broeierige maandverbanden meer

Oh, en vergeet dat het niet meer zichtbaar is dat je menstrueert, geen touwtjes, geen maandverbanden, niks. Je zou haast vergeten dat je aan het menstrueren bent – ik weet natuurlijk wel beter!

Na mijn zwangerschap zag ik er tegenop om weer te gaan menstrueren

Na de geboorte van Everett duurde het ruim 21 maanden voordat ik weer ging menstrueren en daar heb ik elke minuut van genoten. Ik zag echt tegen mijn terugkomende menstruatie op en vond het verschrikkelijk. Niet vanwege de krampen, hoofdpijn en stemmingswisselingen, want daar heb ik gelukkig geen last van. Ik haat het gewoon om met mijn menstruatie bezig te zijn. Sinds ik mij er bewust van geworden ben hoeveel chemische troep er in een tampons zit, hoef ik die dingen niet meer in mijn lijf.

Ook maandverband bevat chemicaliën

Maandverband is ook niet mijn ding. Het was dus tijd voor verandering en om op zoek te gaan naar een herbruikbare oplossing, die vrij van chemicaliën is. Ik koos voor de Divacup, maar er zijn ook herbruikbare menstruatiecups van andere merken op de markt. Elk merk heeft zo zijn voors en tegens. De Eco Friendly Family geeft een mooie overzicht om de verschillende merken te kunnen vergelijken. (opmerking: kijk ook op “de juiste menstruatiecup kiezen” voor een overzicht in het Nederlands)

De eerste keer dat ik de Divacup gebruikte moest ik wel even wennen

De Divacup gevouwen in de boek-vouwIk voelde mij weer een tienermeisje toen ik de gebruiksaanwijzing bij de Divacup ging lezen. Zittend op het toilet bekeek ik de plaatjes die beschreven hoe de Divacup gevouwen moest worden.

Vouwtechnieken voor je menstruatiecup

Met de boek-vouw deed ik een aantal mislukte pogingen de Divacup in te brengen, op deze manier kon ik de cup niet klein genoeg vouwen. Een kleine vagina? Ik zal het ermee moeten doen… Op het web vond ik een aantal andere “leuke” vouwtechnieken, waaronder de “Origami”-techniek. De “Origami” ken ik al uit de wereld van de katoenen luiers, dus die ben ik gaan gebruiken.

Een overwinning op mijzelf

Toen hebt eindelijk lukte om de menstruatiecup goed in te brengen, voelde dat als een overwinning, eindelijk was die er in! Al doende leert men, hoewel het in eerste instantie onmogelijk leek, viel het toch wel mee na een paar pogingen. Aan het einde van die eerste menstruatie ging het steeds beter en raakte ik geheel overtuigd. De Divacup ging mijn LEVEN VERANDEREN.

Ik kan mij niet voorstellen dat ik nog ooit tampons ga gebruiken

Ondertussen kan ik mij niet meer voorstellen om ooit nog tampons te gebruiken. Ik herinner mij het onbehagelijk gevoel nog goed, als ik ze te lang inhield (niet zo lang om TTS te riskeren, maar langer dan 4 uur) en ook de vreemde buikkrampen de ik ervan kreeg. Achteraf zou ik zeggen dat mijn lichaam mij waarschuwde dat ik iets in mij had wat niet goed voor mij was. Tot slot nog een aantal vragen die vaak worden gesteld:

Voelt het comfortabel?

JA! Het meest verbazingwekkende aan een menstruatiecup is misschien wel dat je totaal niet voelt dat je ‘m in hebt. Indien je de menstruatiecup goed hebt ingebracht voel je echt helemaal niets. Het is mij zelfs weleens overkomen dat ik de menstruatiecup langer dan 10 uur in had zonder er aan te denken.

Hoe krijg ik de Divacup er weer uit?

PERSEN! Stel je voor de menstruatiecup is juist geplaatst en blijft daar stevig zitten. Je kan natuurlijk proberen het steeltje te pakken (als je zo gelukkig bent dat je het te pakken krijgt). Maar zelfs dan, wanneer was jij voor het laatst in een vagina? Het is daar behoorlijk glibberig…

Gebruik je bekkenbodemspieren

Gebruik de spieren die je ook gebruikt tijdens de bevalling om de cup naar buiten te persen. Op die manier krijg je ook geen vieze handen. Je spieren merken het verschil niet en het kan geen kwaad ze af en toe eens een beetje te trainen. Wanneer de cup omlaag komt en het steeltje uit de vaginale opening naar buiten komt, kun je het steeltje pakken (gebruik toiletpapier als je echt geen vieze handen wilt), vervolgens trek je de cup naar buiten. Soms moet je even voorzichtig in de cup knijpen om het vacuüm te verbreken. Indien dat niet helpt kun je je vinger wat verder inbrengen en voorzichtig achter de rand haken.

En wat doe ik in een openbaar toilet?

Over de Divacup in een openbaar toilet
PANIEK! Grapje… Het belangrijkste voordeel van de Divacup (en andere cups) is dat je deze niet zo vaak hoeft te leggen als dat je tampons moet vervangen.

Tot 12 uur lang bescherming tijdens mijn menstruatie

Ik kan mijn Divacup zonder problemen of lekken meer dan 12 uur inhouden. Meestal leeg ik de cup als ik wakker ben en voordat ik ga slapen. Je leest het goed, ik hoef mij de HELE DAG geen zorgen te maken over verschonen. Ik kan de gehele dag doen wat ik ook zou doen als ik niet zou menstrueren. En daardoor is het eigenlijk ook niet noodzakelijk de cup te legen in een openbaar toilet. Mocht het toch nodig zijn dan is het echt niet zo erg als het klinkt. Je kunt volstaan met het legen van de cup, eventueel even schoonvegen met toiletpapier en vervolgens weer inbrengen.

Maak gebruik van het invalidentoilet

Een andere tip die ik voor je heb is om gebruik te maken van invalidentoilet als dat beschikbaar is. Invalidentoiletten hebben namelijk vaak een wasbak. Je kunt jouw menstruatiecup daar schoonspoelen met warm water. Gebruik niet de zeep van het toilet, want je weet niet welke stoffen daarin zitten.

Mijn zoons denken dat ik een goochelaar ben

En ik moet zeggen dat het legen van de cup zelf in een openbaar toilet niks was vergeleken met mijn ervaring toen ik mijn twee kleine jongens in de wandelwagen had meegenomen. Zij riepen {luid} door het toilet: “Mama wat is dat voor een kopje”, “Ga je in dat bekertje poepen?”, “Mama, wat is dat?”, “Ga je wat drinken uit dat kleine bekertje?”, “Mama waar stop je dat bekertje in?”. DAT was pas een uitdaging. Laat ik het zo zeggen, het dragen van een rokje help om de “verdwijntruc” uit te voeren voor mijn zoons. Mijn zoons denken nu dat ik een goochelaar ben. De Divacup is magisch!

Over de auteur

De bovenstaande blog is een vertaling van de blog die Kim Rosas schreef voor Dirty Diaper Laundry en de originele tekst is te lezen op There Will Be Blood. Alt title- The Most TMI Post Ever About The Diva Cup. Je kunt Kim Rosas ook volgen op twitter via @KimRosas. Kim deelde in deze blog haar persoonlijke ervaring, Kim is niet verbonden aan Divacup of deze website. Lees ook de Handige tips en weetjes over menstruatiecups van Kim.

Geplaatst op door

Menstruatie tijdens de vakantie? O nee…!? Of prima?!

Zwemmen en sporten met de Divacup tijdens je vakantieEen “O nee!!!” reactie ligt voor de hand als je menstruatie begint vlak voor of tijdens je vakantie. Maar wie geen pil slikt en dus haar menstruatie (of ongesteldheid) niet wil of kan uitstellen, heeft er mee te dealen. Wat met de Divacup geen enkel probleem is!

Op vakantie naar de zon

Wij gingen onlangs een weekje naar de zon. De dag voor we vertrokken bedacht ik me dat vrijdag mijn menstruatie zou beginnen. Gelukkig op tijd mijn Divacup in mijn toilettas gestopt.

Verrassing!

’s Maandags al, vakantiedag 2, begon het! Hoe is het mogelijk. Tijdens mijn vakantie besluit mijn menstruatie een paar dagen eerder te komen… . ’s Nachts toch maar met een slip aan geslapen, is altijd voldoende de eerste nacht, en de volgende ochtend mijn Divacup in gebruik genomen. Dat was een heel slimme zet merkte ik later die dag…

Erop uit

Vakantiedag 4 was het echt slecht weer, balen (hadden we maar eerder in het seizoen moeten gaan). Dus hebben we een auto gehuurd om wat te toeren. Dankzij mijn Divacup geen enkele zorg of stress over tampons, maandverband of toiletten onderweg. Alleen één gedachte: “Ah, ik heb mijn Divacup in, ik hoef verder niets te regelen, aan te denken of mee te nemen!”

Zonnebaden en zwemmen

Vakantiedag 5, yes, scheen de zon! Snel mijn bikini aan! Gewoon omgekleed in het bijzijn van onze 5 jarige veel-vragen-stellende dochter aan wie weinig ontgaat. Even later lag ik heerlijk in het zwembad met de kids. Wat ontzettend praktisch, de Divacup. Geen touwtjes, geen vies uitziende maandverbanden, die niet in mede veel door nieuwsgierige kinderen gebruikte afvalemmertjes hoeven (Kreta… toiletpapier niet doorspoelen… ), geen gedoe om zonder pottenkijkers om te kleden en zorgeloos het zwembad induiken en uitstappen.

Ook tijdens het zwemmen en zonnebaden geen touwtje dat in het zicht kan komen, geen tampon die door kan lekken, wat wil je nog meer tijdens je vakantie-menstruatie? Ja, natuurlijk, de zon!

Sexy

En romantiek. Heerlijk ontspannen van elkaar en jezelf genieten… Ook daarbij helpt de Divacup! De afwezige materialen inclusief touwtjes maken alleen al dat je je vrouwelijker en sexy voelt. En in de slaapkamer is met of zonder Divacup meer dan genoeg te beleven op romantisch gebied…

Bestel nu zelf ook de Divacup bij Webvrouw, en kijk gelijk even bij de andere interessante spullen in de webshop. Ook te koop bij Drogisterij De Gier in Tilburg.

Toilettas

En zorg dat je de Divacup altijd in je toilettas stopt als je buitenshuis overnacht, je weet nooit! De mijne gaat voortaan mee.

Arianne van den Berg-Jonkers, menstruatiecoach en cyclusdeskundige, leert vrouwen hoe ze hun kracht kunnen aanboren. Dit werkt door in henzelf, hun relatie(s) en daarmee in de samenleving en wereld. Met als resultaat meer balans tussen het vrouwelijke en het mannelijke. www.menstruatiecoach.nl

Geplaatst op door — 21 reacties

Win een gratis Divacup

Update 22 april 2020. Let op! Ik zie dat jullie deze pagina nog regelmatig bezoeken. De onderstaande actie is niet meer geldig.

Momenteel bestel je bij ons De Groene Cup III voor slechts 25 Euro en betaal je tijdelijk ook geen verzendkosten.

Verdien shoptegoed

Daarnaast is een ander leuk initiatief dat je een erotisch verhaal kunt schrijven. Want gepubliceerde verhalen belonen wij met 25 euro shoptegoed.

Meer dan de Divacup

Sinds de publicatie is van deze winactie (in 2012) is ons aanbod herbruikbare menstruatiecups enorm toegenomen. Daardoor hebben we nu een menstruatiecup voor iedereen. Inclusief speciale menstruatiecups voor tieners en voor vrouwen met een low cervix (korte vagina).

Menstruatiedisks

Daarnaast is ook de Easecup menstruatiedisk aan het assortiment toegevoegd. Met een menstruatiedisk, heb je niet alleen alle voordelen van een cup, maar kun je ook gewoon vrijen tijdens je menstruatie.

De Divacup

De DivacupDe DivaCup is een milieuvriendelijk en duurzaam alternatief voor tampons en maandverband. Gebruik van de Divacup is bewust en gezond.

Minder heftige menstruatie

Veel vrouwen die de Divacup zijn gaan gebruiken ervaren en kortere en minder heftige menstruatie. Een Divacup koop je voor jaren en kost slechts €27,25. Met
Divacup kun je dus ook nog eens veel geld besparen. Twijfel je nog steeds? Je kunt er nu een winnen!

Punten verzamelen

Via de onderstaande “Giveaway” functie, kun je punten verzamelen. Hoe meer punten hoe groter de kans om te winnen. Punten krijg je door een
comment (commentaar) op deze pagina te plaatsen, de Facebook pagina van Webvrouw te ‘liken’, een tweet over deze actie te versturen of Webvrouw te volgen op twitter. Je kunt in totaal 11 punten verdienen. Twitteren over deze actie mag je zelfs vaker doen, maximaal eens per dag, daarmee wordt je
kans zelfs nog groter.

Korte uitleg

De “Giveaway” werkt eenvoudig, helaas zijn de instructies alleen in het Engels beschikbaar. Onder de “Giveaway” vind je nog korte instructies in het Nederlands voor het geval je er toch niet helemaal uitkomt. Je kunt inloggen met je Facebook-account over met het opgeven van je naam en e-mailadres. Gegevens worden uitsluitend voor deze actie gebruikt.

Like onze Facebookpagina

Begin met het liken van onze facebookpagina. “Easy entry for all Webvrouw fans on Facebook”; Je kunt webvrouw meteen ‘liken’. Vul daaronder je eigen gebruikersnaam op Facebook in.  Sluit af met “I’m a fan” (in ben een fan).

Plaats een bericht op Twitter

Nu is Twitter aan de beurt. Om te beginnen “Tweet about the Giveaway”. Dit is ook meteen de ingewikkeldste optie.

Daarna ga je een tweet (twitterbericht) sturen over deze actie. Het stuur van de tweet doe je door op de Tweet-button te klikken. Dat zal wel lukken. Nu het moeilijke deel. In het veld moet je de URL (link) van je tweet opgeven. Je vindt deze URl als volgt; Ga naar je twitterpagina en zoek de tweet op die je zojuist hebt verzonden.

Tenslotte  staat rechts boven in het bericht aangegeven hoe lang geleden dit verstuurd is. klik hier op. Je gaat nu naar een nieuwe pagina. De URL staat nu in de adresbalk van je browser. Knip en Plak deze URL naar de “Giveaway” (bijvoorbeeld: https://twitter.com/webvrouw/status/255435791143153664). Gelukt?

Uiteindelijk viel het wel mee toch?

Volg ons op Twitter

Verder “Follow @webvrouw on Twitter”; dit is simpel volg @webvrouw op twitter. Daarna klik op de button en vul je eigen jouw twitternaam in.

Plaats een commentaar op Twitter

Tenslotte “Leave a Blog Post Comment”; Plaats een reactie onderaan deze pagina en verdien 3 punten. Laat ook weten waarom je wilt winnen en wat je van de Divacup verwacht.

Niet gewonnen?

Heb je (nog) niet gewonnen en wil je toch graag een Divacup, lees dan de blog van Arianne van den Berg-Jonkers, menstruatiecoach en cyclusdeskundige en ontvang 10% korting.

Geplaatst op door — 5 reacties

Menstruatiecups, 4 voordelen die je moet weten

DivacupVia Webvrouw.nl ontving ik een paar maanden geleden mijn herbruikbare menstruatiecup. In deze blog deel ik de 4 voordelen die je moet weten over menstruatiecups.

Menstruatiecup?

Een nieuwe ontdekking voor mij, waarover een aanwezige mij tijdens een lezing tipte. Tot dan toe had ik altijd tampons en maandverband gebruikt. En die gebruik ik voortaan noooooit meer! Echt zo’n verademing, de menstruatiecup.

Voordeel 1: Geen tampons meer inbrengen, voelen zitten of verwijderen

En dat is prettig. Heb je wel eens een droge tampon ingebracht? Ja, net zo onprettig en droog als het klinkt.

Ken je het gevoel van een zware volle tampon? Anders kun je het je vast wel voorstellen … Stel je dan voor zo’n extra large tampon, die de meeste moeders moeten gebruiken om een paar uur vooruit te kunnen, helemaal volgezogen voor. Met wat bloedstolseltjes waardoor het nog glibberiger wordt. Voelt als een zwaarlijvige op een veelgebruikte trampoline….

Die volle tampon moet er uit. … Trek maar aan het touwtje, dan zwiebert dat ding tegen de bril aan, kun je die ook nog eens schoonmaken. Dan nog in zo’n zakje, voor je hem in het emmertje kunt doen. Door de wc spoelen doet hopelijk echt niemand, dat is heel slecht. Smerig voor de rioolmensen en gênant voor jezelf als het riool bij je huis verstopt zit.

Voordeel 2: Niet het bloed uit je voelen lekken zoals wanneer je maandverband gebruikt

Of de schrik bij een bloedstolseltje. “Kan mijn tampon of maandverband nog een uurtje mee of toch alvast verversen?” hoef ik me niet meer af te vragen. Wat een opluchting. Ik ben voortaan heel ontspannen aan het menstrueren qua dat aspect.

Voordeel 3: Een menstruatiecup kan tot wel 8u blijven zitten

Dat betekent voor mij op de meeste dagen dat ik hem na het opstaan en voor het slapen gaan even te voorschijn haal en schoon weer verstop. Je merkt zelf of het vaker nodig is.

Voordeel 4: Nooit meer “O nee, vergeten tampons te kopen!”

Mijn DivaCup ligt in het mooie bijgeleverde zakje in mijn lade in de badkamer. Eenmalige aanschaf. Scheelt heel veel in de kosten (voordeel 5) en qua afvalberg (voordeel 6). Die ik me ook niet wil voorstellen. En er zijn nog meer voordelen, want dit is bij normaal dagelijkse praktijk. Stel je voor dat je wilt of moet zwemmen of naar de sauna wilt. Geen enkel probleem met een menstruatiecup en onzichtbaar voor iedereen dat jij menstrueert (als je dat belangrijk vindt).

Conclusie

Ik voel me echt een diva! Door de DivaCup te gebruiken voel ik me vrouwelijker, ik draag vaker jurkjes en rokjes dan toen ik tampons of maandverband gebruikte.

Ik ben heel benieuwd hoe een menstruatiecup jou bevalt.

Gebruik jij al een menstruatiecup? Wat maakt jou fan?

Arianne van den Berg-Jonkers, menstruatiecoach en cyclusdeskundige, leert vrouwen hoe ze hun kracht kunnen aanboren. Dit werkt door in henzelf, hun relatie(s) en daarmee in de samenleving en wereld. Met als resultaat meer balans tussen het vrouwelijke en het mannelijke.

Geplaatst op door

De Divacup verovert de wereld!

Wie het nog niet weet. De Divacup is een menstruatiecup. Een milieuvriendelijk en bewust alternatief voor tampons of maandverband. Webvrouw verkoopt al jarenlang Divacup, dit in intensieve samenwerking met Diva International Inc. uit Canada. Op de markt verschijnen steeds meer andere merken menstruatiecups. Een mooie ontwikkeling in het kader van bewustwording. Webvrouw blijft uitsluitend de Divacup verkopen. De Divacup is enige menstruatiecup met een ISO 13485:2003 certificaat. Deze internationaal erkende certificering waarborgt de veiligheid van dit product. De Canadese, Amerikaanse en Australische gezondheidsinstanties hebben de Divacup dan ook goedgekeurd als medische product. De Divacup bevat geen schadelijke stoffen.

In Canada doet Diva International Inc. veel meer dan alleen de Divacup verkopen. Via samenwerkingen zetten zij zich actief in voor vrouwen. De missie gaat verder dan goede zorg tijdens de menstruatie. Diva wil vrouwen bewust maken goed voor zichzelf te zorgen, met oog voor de omgeving. Diva International Inc. investeert kennis, tijd en middelen in de gemeenschap en internationale organisaties die de gezondheidszorg, empowerment en onderwijs aan vrouwen en kinderen over de hele wereld aanbieden.

In Canada is de Divacup niet meer weg te denken. Steeds meer vrouwen sluiten zich aan. Onlangs zette ook de Canadese zwemster Julia Wilkinson zich actief in voor de Divacup. Julia Wilkinson is enorm populair in Canada en won een gouden medaille tijdens de laatste olympische spelen. Zij zei over de Divacup: “Ik was altijd al nieuwsgierig naar de Divacup. Nu heb ik het eindelijk zelf geprobeerd. Het beviel mij zo goed, dat ik vanaf niks anders meer wil. Als zwemster is de Divacup voor mij veel betrouwbaarder dan tampons. Zwemmen met de Divacup voelt ook comfortabel. Ook tijdens mijn menstruatie moet ik gewoon trainen. Nu kan ik dat doen zonder mij zorgen te maken of mij te moeten inhouden”.

Divacup gaat ook de ‘Big Apple’ veroveren. Op Times Square in New York (Broadway, tussen 44th en 45th Street) is een enorm billboard geplaatst. New York heeft er een attractie bij dus.

Niet alleen aan de overkant van de oceaan gebeuren leuke dingen. In Nederland is de Divacup ook niet onbesproken gebleven.

Francine Oomen schrijfster van de jeugdboekenserie “Hoe overleef ik” (afgekort HOI-serie) ging in “Hoe overleef ik mijn ongesteldheid?” uitgebreid in op de Divacup. Ze deelde haar persoonlijke ervaring en schreef: “Mijn dochter Lotte en ik gebruiken de Divacup nu al een aantal jaar en we zijn er ontzettend tevreden over. In het begin was het wel een beetje wennen en soms deed het ook wat zeer. Maar je moet gewoon even doorzetten, want het gaat over! Nu merken we er niks meer van. Ik koop nooit meer tampons en maandverband, hoogstens 1 doosje Natracare-inlegkruisjes per maand. Vooral voor ‘s nachts vind ik het ideaal! Leve de Divacup!”

Ook Mascha Feoktistova (@maschaa) schreef over de Divacup. Mascha schrijft een Nederlandstalige beautyblog. Dagelijks plaatst zij meerdere beauty artikelen op Beautygloss. Alles omtrent make-up, haar, verzorging en meer komt aan bod. Ook plaatst zij elke zaterdag een filmpje online. Niet voor niets werd zijn ondanks nog genoemd in het rijtje met Nederlands bekendste vloggers. Over de Divacup schreef Mascha niet alleen een artikel, ook zij deelde haar persoonlijke ervaring. Mascha schreef: “De Divacup is dus een product dat je hergebruikt. Geweldig voor de natuur, veilig voor je lichaam en je kan hem veel langer in laten zitten dan een tampon. Ik ben al jaren fan!”. Lees de complete blog; De divacup – voor tijdens je menstruatie. Kijk ook eens naar het groot aantal, vooral ook enthousiaste, reacties dat deze blog kreeg.

Tot slot nog een reactie van Arianne van den Berg-Jonkers (menstruatie)cyclusdeskundige (@menstruaticoach): “Wat een uitvinding, de Divacup! Ik ben me bewust van mijn menstruatie zonder dat ik steeds voel dat ik bloed ‘verlies’. Makkelijk dat de Divacup (op de meeste dagen) maar 2 a 3 keer per dag hoeft te worden geleegd. Heel cool dat je het aantal ml. bloed in de Divacup kunt aflezen.” Zie ook: http://www.menstruatiecoach.nl/.

Wat hebben al die positieve reacties dan gebracht. Goed nieuws! Er lijkt zelfs sprake van een echte trendbreuk. Sinds Webvrouw begon met de verkoop van Divacups (2004) werd altijd het meest van type 2 verkocht. De afgelopen maand is dat veranderd, via onze webshop werden (veel) meer Divacup type 1 besteld dan type 2. Type 1 is voor vrouwen onder de 30, die niet vaginaal bevallen zijn. De groep vrouwen die kiest voor de alternatieve oplossing van de Divacup is dus aan het verjongen. Goed om te merken dat ook jonge vrouwen steeds bewuster gaan kiezen, niet alleen voor zichzelf, maar ook voor de toekomst.

Uit de reacties blijkt niet, dat ook voor de Divacup wordt gekozen uit financiële overwegingen. Ook dat zou een reden kunnen zijn. Door een Divacup te gebruiken in plaats van tampons of maandverband, kun je jaarlijks veel geld besparen. Ook dat lijkt mooi meegenomen in deze ‘crisisperiode’.