Auteur: Webvrouw

Geplaatst op door

Duurzaam douchen: goed voor meer dan het milieu

Duurzaam douchen
Douchen. Het is iets wat we zo goed als elke dag doen. De een iets vaker dan de ander, en sommigen ook íétsje langer dan dat een ander doet. Vooral vrouwen genieten wat meer minuten van de warme douche. Niet gek, want bij ons moet dan ook vaak meer onder handen worden genomen. Sommige mensen hameren op het nemen van kortere douchebeurten, omdat dit een positief effect heeft op het milieu. Gelukkig zijn er uitvinders met geweldige ideeën en zijn er duurzame douchekoppen op de markt gebracht. Wat is het effect van een duurzame douchekop, waarom is koud douchen zo goed en hoelang douchen we gemiddeld eigenlijk?

Vrouwen staan langer onder de douche

Hoelang douche jij meestal? De gemiddelde douchetijden verschillen bij mannen, vrouwen, jongeren en ouderen. Mannen staan gemiddeld zeven minuten onder de douche, terwijl vrouwen er ongeveer tien minuten over doen voordat ze er weer onder vandaan te stappen. Wel logisch, want we moeten (vaak langere) haren wassen, crèmespoeling gebruiken, scheren… Wat voor onderhoudsbeurtjes we er ook uitvoeren, het levert wat extra minuten op. En ook ná het douchen zijn we vaak langer bezig. Haren borstelen, föhnen, zorgen dat je haar goed zit…

Tieners en ouderen compenseren

Als jonge meiden stonden we nog langer onder de douche. Tieners zijn lang bezig en douchen wel zo’n twintig tot vijfentwintig minuten per keer. Ver na de puberteit compenseren we dit; vijftigplussers zijn maar vier tot vijf minuten bezig. Het aantal keer dat mensen douchen verschilt ook nog best wel. Waar de een zelfs twee keer per dag doucht, doet de ander dit maar een keer per week. En vooral in de winter houden we met z’n allen van de douche. De kou zorgt ervoor dat we minder graag de warme stroom uitzetten. Daarentegen stappen we in de zomer misschien weer wat vaker onder de douche om verkoeling te zoeken, maar nemen we wel wat koudere douches. Allemaal herkenbaar, toch?

Water en gas besparen

Lekker dat douchen, maar denk je er tijdens die momenten weleens aan hoeveel water en energie je verbruikt, en wat voor effect dit heeft op het milieu? Douchen heeft het grootste aandeel in warmwaterverbruik in een huishouden, namelijk 80 procent! Afhankelijk van de hoeveelheid water die een douchekop doorlaat, bespaar je door elke dag twee minuten korter te douchen sowieso wat liters water. Doucht iedereen in Nederland elke dag maar vijf minuten, dan zorgt dat voor een besparing van 125 miljoen kuub water én 720 miljoen kuub aan aardgas. Breng je de tijd die je onder de douche staat omlaag, dan bespaar je ook nog eens tijd! Zijn dat dagelijks maar twee minuten, dan gaat het op jaarbasis over meer dan 12 uur. Zo win je toch weer aan tijd, en als we iets goed kunnen gebruiken is dat het wel.

Minder liters uit de douchekop

Wil je rekening houden met het milieu (en je portemonnee) en ga je een douchekop kopen? Kijk dan even op de verpakking. Daarop staat hoeveel liter water de douchekop per minuut doorlaat. Bij een duurzame douchekop is dit maximaal 6,9 liter. Ook de klasse die erop staat zegt veel; Z staat voor spaardouche, S voor standaard, C voor comfort en A, B en D zitten tussen deze klassen in. Zo kun je makkelijk een besparende douchekop uitkiezen.

Douchebeurten verduurzamen

Naast het kopen van de spaardouche, kun je natuurlijk ook andere en makkelijkere manieren inzetten om douchebeurten te verduurzamen. Zo kun je korter en/of kouder douchen, een douchecoach nemen (dat is geen knappe gespierde personal coach, maar een douchetimer in de vorm van een zandloper of doucheradio), of een thermostaatkraan, zonneboiler of douche-wtw aanschaffen. Ook kun je ervoor zorgen dat de energie die wordt verbruikt voor de douchebeurten groen is door een groen energiecontract af te sluiten. Zo’n contract vind je makkelijk in een energievergelijker. Al moet het afnemen van groen geen excuus zijn om juist extra lang onder de douche te gaan staan. Helemaal omdat groen gas vaker dan eens nog CO2-compenserend gas is. Dit betekent dat er fossiele brandstoffen worden gebruikt om het gas te verkrijgen, maar dat er bijvoorbeeld bomen worden geplant om de uitstoot te compenseren.

Cirrus Shower

Naast de douchekoppen die minder water doorlaten, is er ook een douchekop waar nevel uitkomt in plaats van een straal water. Zo’n douchekop is de Cirrus Shower en hiermee gebruik je 75 procent minder water. Extra voordelen van deze douchekop zijn dat het water schoner is en je er sneller mee bent afgespoeld. De mist zorgt ervoor dat je lichaam een ‘cocon van warmte’ wordt. Alle plekken van je lichaam en haar worden bereikt en sneller schoongemaakt. Door de spreiding van het water wordt elke druppel goed gebruikt. En door een filtersysteem in de douchekop wordt het water ook nog eens extra gefilterd. Dit levert een zachtere, schonere en beter gehydrateerde huid op (volgens de aanbieders van deze douchekop).

Koud douchen goed voor je

Niet alleen korter douchen, ook kouder douchen is van invloed op het energieverbruik. Want hoe warmer het water moet worden, hoe meer het kost om dit te verwarmen. Dit zorgt voor een stijgende energierekening en een hogere belasting van het milieu (warm water gebruiken is 50 keer meer belastend dan gebruik van koud water!). Maar wist je dat koud douchen ook nog eens gunstige effecten heeft voor je gezondheid en uiterlijk? Het zorgt namelijk voor een goede doorbloeding, activeert de vetverbranding (hoera!), geeft je energie en gaat vermoeidheid tegen, maakt je huid strakker en gladder, is goed voor je haar en voor je spieren en het verhoogt je weerstand. En dan is dat nog niet eens alles. Maar zijn dat niet al genoeg redenen om wel, en wat vaker, onder een koelere douche te gaan staan?

Om een beetje duurzamer bezig te zijn, kun je dus (beginnen) met gewoon kouder en korter douchen, een duurzame douchekop inzetten en groene energie afnemen. En al doe je bovenstaande uit eigenbelang – voor kostenbesparing of met het oog op een gezonder lichaam? Dan zijn de bijeffecten alsnog gunstig en goed voor het milieu.

Geplaatst op door

Beginnen met Tantrische seks

De tantra is geschikt voor iedereen, we geven je vast wat tips om zelf of samen aan de slag te gaan.

Creëer de juist sfeer

Zorg voor een “opgeruimde” slaapkamer en een bed met zachte lakens en wat extra kussens. Met bloemen en oliën kun je de kamer versieren en een lekker geur creëren. Natuurlijk oliën zoal jasmijn, ylang-ylang, of roos zijn zeer geschikt, gebruik een geurbrander of aromalamp. Tot slot kun je nog je favoriet muziek zachtjes laten spelen.

Breng je adem tot rust

Kies een gemakkelijke houding, sluit je ogen en richt je aandacht op je adem. Voel hoe je inademt door je neus. Volg je adem door je lichaam en voel daarna hoe je de warme lucht weer uitademt door je neus. Je zult merken dat je aandacht soms afdwaalt, dat geeft niets. Zodra je merkt dat je bent afgedwaald begin je opnieuw door je aandacht weer naar je ademhaling te brengen. Je kunt dit om te beginnen eens zo’n tien minuten doen. Deze oefening past overigens ook prima binnen de mindfulness.

Doe je deze oefening samen met je partner dan kunnen jullie kiezen voor de Yab yum. Hierbij zitten de partners bij elkaar in lotushouding. De lotushouding is de Oosterse variant van de kleermakerszit. Hindoes en boeddhisten mediteren veelal in deze houding. Het verschil met de kleermakerszit is dat de voeten op de knieën rusten. De man gaat in lotushouding zitten en de vrouw gaat op zijn schoot zitten, beiden partners concentreren zich in eerst instantie op hun eigen ademhaling. Uiteindelijk komt de ademhaling van de partners vanzelf in cadans. Partner ondergaan deze oefening naakt. De oefening kan ook seksuele opwinding geven, vinden jullie dat ongewenst dan kun je proberen deze weg te ademen. Andersom kan ook. Met een beetje oefening kan de man de vrouw in lotushouding van achteren penetreren.

Vrij met je ogen open

Geen regel, maar iets om aan te denken, het is moeilijker dan je denkt. Elkaar zien en aankijken, geeft een diepe verbondenheid.

Neem de tijd

Als vrouw zul je het weten, sla het voorspel niet over. Een langzame en ontspannen opbouw zorgt voor meer opwinding bij de vrouw en zorgt dat de man het langer kan “volhouden”. Niet alleen bij tantrische seks. Meer aandacht voor elkaar zorgt dat jullie meer energie opbouwen, gebruik de tijd en concentreer je op elkaar. Net als bij een gewone meditatie kan het gebeuren dat je gedachten afdwalen, dat is niet erg breng je aandacht weer terug naar je partner en begin opnieuw.

Yoni eggs voeden de trantrische energie

Yoni eggs passen binnen de tantrische en taoistische tradities! Van oudsher worden yoni eggs of energie eieren gebruikt voor het opwekken van de vrouwelijke seksuele energie. Het jade ei werd bijvoorbeeld al duizenden jaren geleden gebruikt door mystieke courtisanes in de koninklijke paleizen van China. Al in die tijd werd de kracht en de kostbaarheid van de seksuele energie erkend en gecultiveerd.

Succes en geniet!

Geplaatst op door

De oplossing voor je herbruikbare menstruatieproducten

Hier op Webvrouw moedigen we je aan om mee te doen aan de menstruatietransitie, stap over op menstruatieproducten die niet alleen gezonder voor jezelf zijn, maar ook nog eens beter voor het milieu. Meer aandacht en bewustzijn voor jezelf en je omgeving dus!

Overstappen op herbruikbare product betekent dat je meer moet aanpassen dan alleen het product. Menstruatiecups moet je schoonspoelen en steriliseren, wasbaar maandverband moet gewassen worden en ook de intiem sponsjes moeten soms extra gereinigd worden.

Per menstruatieproduct gelden aparte schoonmaakinstructies. Voor alle producten kies je bij voorkeur voor natuurlijke en biologisch middelen.

Een goede schoonmaakoplossing is 10 delen water met 1 deel natuurazijn. In de oplossing voor je wasbare maandverband kun je nog enkele druppels tea tree en citroenolie toevoegen voor het desinfecteren en voorkomen van schimmels. Ook bij het reinigen de intiemsponsjes kunnen deze essentiële oliën gebruikt worden. Spoel of week wasbaar maandverband van katoen of bamboe altijd eerst met koud water!

Speciaal voor de siliconen menstruatiecups verkopen we ook DivaWash en Divinextases Biologisch Reinigingsmiddel. De menstruatiecups kun je aan het eind van je menstruatie natuurlijk ook steriliseren in de magnetron.

Tea tree olie

Theeboomolie is een etherische olie die door stoomdestillatie uit bladeren van de theeboom (Melaleuca alternifolia) wordt verkregen. Het heeft een antibacteriële en schimmeldodende werking. Theeboomolie is een geel tot groene olie. De hoofdbestanddelen zijn terpineen-4-ol, en terpineen, daarnaast bevat de olie onder meer aromadendreen, cadineen, paracymeen, pineen, terpinoleen en viridifloreen. De geur is een beetje kamferachtig.

Teatree olie niet voor intiemhygiëne!

Regelmatig lezen we over het toepassen van Teatree olie voor intiemhygiëne. Wij raden dit af! Onze Tea tree olie van Argital is 100% natuurlijk. Dat een product 100% natuurlijk is wil niet zeggen dat het ook onbeperkt en onschuldig gebruikt kan worden. Tea tree zorgt voor een goede en reiniging van je menstruatieproduct, in de verdunde versie van enkele druppels. Theeboomolie is schadelijk en irriterend bij opname door de mond, maar leidt voor zover bekend zelden tot een allergische reactie. Inwendig gebruik wordt het best vermeden, tenzij men heeft overlegd met een arts. Bij toepassing op de huid kan die geïrriteerd raken. De oorzaak is vaak een hoge concentratie van eucalyptol. Pas om dezelfde reden dus op met het gebruik van tea tree olie voor het reinigen van je menstruatiecup.

Rechtstreeks contact tussen je slijmvliezen en teatree kan de vliezen beschadigen, met de kans op nieuwe infecties. Ook het spoelen van de vagina met een verdunde teatree oplossing raden wij daarom af. De vagina heeft een zelfreinigende werking. Vaginale klachten, zoals geur, jeuk, afscheiding en droogte ontstaat door verstoring van het vaginale milieu. Vaginale klachten kun je alleen oplossen door de oorzaak van de verstoring van het vaginale milieu weg te nemen, raadpleeg eventueel ook je huisarts. Lees ook onze uitgebreidere pagina over intiemhygiëne.

Wassen van de uitwendige delen, de vulva kan natuurlijk wel verfrissend zijn. Gebruik hiervoor een washandje met uitsluitend water, of gebruik onze intiemzepen.

Citroenolie

Citroen etherische olie (citrus lemon) heeft een sterke antibacteriële en antivirale werking en geeft het gewassen maandverband een verfrissende en levendige geur.

Geplaatst op door

Wat is Jade nou eigenlijk?

3 x Groene Xiuyan Jade Yoni EiZoals jullie weten verkopen we sinds eind 2016 ook Yoni eggs in onze webshop, lees vooral ook nog een keertje Yoni eggs, omdat je het verdient en Oefeningen met yoni-eieren. We hebben eitjes van verschillende mineralen. Jade is een van die materialen en daarover is veel te doen. In de eerste plaats is niet altijd duidelijk wat Jade genoemd mag worden en wat niet. Jade is meestal groen, maar andere kleurvariaties bestaan ook. De Jade eggs die wij verkopen zijn groen. Kijkend naar de groene Jade dan komen we de volgende soorten tegen; Jadeite (jadeiet), Nephrite (nefriet), Xiuyan Jade (serpentiniet). De verschillen tussen deze drie soorten Jade liggen in de minerale samenstelling en plaats van herkomst.

Onze jade eggs

Het Jade Egg is gemaakt van nefriet en de 3 x Groene Xiuyan Jade Yoni Egg zijn dus van serpentine. Wat is echt zul je nu misschien vragen? Het zijn allemaal soorten Jade en de producten die wij verkopen zijn allemaal gecertificeerd. Het ene soort is dus niet echter dan het andere, wel zijn er verschillen. Welke materiaal je kiest voor je Yoni Eggs hangt eigenlijk vooral af van je persoonlijk voorkeur, en misschien van je budget Jadeite en Nephrite zijn meestal wat duurder en meer kleurvast. Welk mineraal vind jij het mooist? Welke eigenschappen zijn voor jou belangrijk? Dat zijn vragen die je kunt beantwoorden om een goede keuze te maken. Wij helpen je daarbij overigens graag dus stuur ons gerust een e-mail met al je vragen.

Geen duidelijk verschil Jadeite en Nephrite

Tot 1863 werd helemaal nog geen onderscheid gemaakt tussen Jadeite en Nephrite. Na die tijd werden pas verschillen in minerale samenstelling ontdekt en erkend. Tegenwoordig wordt aan het Jade van jadediet soms meer waarde toegekend omdat het zeldzamer is dan nefriet. De meest voorkomende kleur voor deze beide vormen van Jade is lichtgroen. Smaragdgroene Jade, bekend als Imperial Jade, is de meest waardevolle vorm van Jade.

Xiuyan Jade

Xiuyan Jade, dat ook groen is bestaat dus uit serpentiniet, of beter gezegd bestaan merendeels uit de drie serpentijnmineralen (antigoriet, lizardiet en chrysotiel). De chemische verschillen tussen antigoriet, lizardiet en chrysotiel zijn klein, en bij benadering is de formule van gelijk aan serpentijn. Xiuyan Jade is lichter dan Jadeite en Nephrite en kan makkelijker van kleur veranderen. De Yoni eitjes van Xiuyan Jade hebben soms spikkels en melkachtig groene tinten. De helende eigenschappen van Xiuyan die van oudsher worden erkend zijn de nierfunctie, hormoonbalans en het verminderen van spanningen. Onze Xiuyan eieren zijn ook gecertificeerd.

blok gepolijst serpentiniet

Geplaatst op door — 2 reacties

Essentiële oliën zijn niet essentieel

Essential Oils - ArgitalIn onze webshop verkopen we tegenwoordig diverse oliën. De naamgeving is soms verwarrend, daarom licht ik dat nu wat toe. Bij de naam essentiële olie zien we snel de analogie met bijvoorbeeld essentiële vitaminen. Deze analogie klopt niet. Bij essentiële vitaminen verwijst essentieel naar noodzakelijk, terwijl het bij essentiële oliën gaat om een afleiding van het Engelse woord essence dat hier extract betekent. Een betere vertaling van essential oil is dan misschien ook wel etherische olie.

Etherische olie is een uit plantmateriaal gewonnen mengsel van vluchtige, aromatische moleculen dat kenmerkend is voor de geur van de plant waaruit ze worden gewonnen. Om die reden noemt men ze soms ook wel vluchtige of aromatische olie.

Ook de naam olie kan tot verwarring leiden, want etherische oliën bevatten geen vet. Ze zijn vloeibaar op kamertemperatuur, maar verdampen al snel bij verhitting en ontbranden gemakkelijk.

In tegenstelling tot etherische olie bestaat plantaardige olie grotendeels uit esters van glycerine en vetzuren. Plantaardige olie, ook wel vette olie, wordt verkregen uit zaden of andere plantaardige bronnen. Olie van biologische oorsprong kan zowel van dierlijk als plantaardige bron zijn in tegenstelling tot minerale olie dat uit aardolie verkregen wordt.

Alle oliën en producten die olie bevatten in onze webshop zijn van plantaardige oorsprong.

Terug naar de etherische olie. Essentiële oliën zijn als het ware de geurpatronen die we net als licht vanuit de komos ontvangen. Geproduceerd door planten zijn het de natuurlijk geuren, met talrijke toepassingen die een positieve bijdrage kunnen leveren aan ons welzijn en welbevinden. De vluchtige oliën kunnen worden opgelost in water, vette olie (plantaardige) en bijvoorbeeld groene leem.

In onze webshop verkopen we o.a. tea tree olie en etherische citroenolie. Ook zijn Etherische oliën zijn belangrijke bestandsdelen voor onze andere producten.

De Argital Whitening gezichtsolie bestaat o.a. uit tarwekiemolie, rozenolie en lavendelolie. Ook de Argital Scrub bevat oliën van de damast rozenblaadjes. Argital Anti-wrinkle Oil voedt de huid en laat rimpels verdwijnen bestaat voor een groot deel uit Arganolie en rozenbottelpitolie (ook wilde-rozenolie genoemd). Arganolie is zeldzaam en wordt ook wel vloeibaar Marokkaans goud genoemd. Arganolie is ook een belangrijk bestandsdeel van onze Afrodiserende massageolie van Divinextases.

Alle bio erotische cosmetica van Divinextases bevat natuurlijk diverse essentiële oliën. De Biologische Body to Body Massageolie bevat bijvoorbeeld Zonnebloemolie, Arganolie, mandarijnenschillenextract, tocoferol (Vitamine E), kruidnagelolie, benzylbenzoaat (komt voor in een aantal bloemen o.a. Tuberoos en hyacint), benzylsalicylaat (komt voor in de etherische olie van verscheidene bloemen, vooral uit de orchideeën- en cactusfamilie), eugenol (Eugenol komt in veel soorten planten voor. Het biologische glijmiddel bevat zonnebloemolie, bijenwas, daarnaast wordt benzylalcohol. Benzylalcohol is een natuurlijk bestanddeel van verschillende etherische oliën, waaronder ylang-ylang-olie, hyacint en absolues van jasmijn.

Dan is er Zoete Sinaasappel of Citrus sinensis etherische olie, die vermindert stress en vermoeidheid en je vindt deze olie bijvoorbeeld in de Florange anti-cellulite afslankcrème. Het groene klei master bevat pure en zuivere borgaolie. Borga-olie wordt gewonnen zaden van de bernagie (Borago officinalis), ook vaak komkommerkruid genoemd.

De pure plantaardige oliën van zoete amandelen, tarwekiemen, olijf, Avocado, Zonnebloem en Bernagie zijn rijk aan natuurlijke vitamine E en F, en onverzadigde vetzuren, zoals Gamma-lynoleic, die de huid voeden en beschermen tegen de agressie van vrije radicalen die rimpels veroorzaken vind je in de Biologische antirimpelcrème van Argital. De biologische antirimpelcrème van Argital bevat ook pure essentiële oliën van Ylang-Ylang en Neroli, deze stimuleren de huid en ontwikkelen een zeer aangenaam, welriekende geur.

Tot slot nog de 100% zuiver Jojoba olie van Argital uit Italië. Hoewel jojobaolie door de chemische structuur een was genoemd zou moeten worden, spreekt men van olie omdat jojobaolie bij kamertemperatuur vloeibaar is. Jojobaolie is geel, blijft lang goed, wordt niet snel rans en is vrijwel geurloos.

Geplaatst op door — 1 reactie

Rozenolie tegen menstruatiepijn

Rozenolie is een etherische olie gewonnen uit de bloemblaadjes van rozen. De rozenolie komt vrij door middel van stoomdestillatie. De rozen voor de oliewinning worden voornamelijk geteeld in Bulgarije (Rozendal), Frankrijk, Marokko en Turkije. De bloemblaadjes worden met de hand geplukt.

Rozenolie komt hoofdzakelijk van de bloemblaadjes van de volgende soorten rozen :

  • Rosa centifolia, op grote schaal gekweekt in Bulgarije, Turkije, Rusland, Pakistan, India, Oezbekistan, Iran en China.
  • Rosa damascena, geteeld in Marokko, Frankrijk en Egypte.

Ook het Scrubmasker van Argital bevat iriswortelpoeder en oliën van de damast rozenblaadjes.

Buikmassage met rozenolie

Onderzoek uit Iran toont aan dat bij menstruatieklachten buikmassage met rozenolie een natuurlijke manier is voor pijnverlichting. Het onderzoek werd uitgevoerd onder 75 vrouwelijke studentes die maandelijks last hadden van menstruatiepijn. De onderzoekers van de universiteit van Teheran concludeerden, dat buikmassage met etherische olie van de roos een groter pijnstillend effect heeft dan buikmassage met uitsluitend amandelolie of zonder olie.

Verdun de rozenolie

Ga je deze methode zelf uitproberen, vergeet dan niet om de olie eerst te verdunnen. Rozenolie is zeer geconcentreerd en daarom mag je het niet puur op de huid gebruiken. Verdun de rozenolie altijd met een basisolie zoals amandel-, sesam- of olijfolie.

Een vrouwelijke olie

Rozenolie is opwekkend, harmoniserend en bekend om zijn helende en antibacteriële eigenschappen. Van oudsher beschouwt men rozenolie als een vrouwelijke olie. Dit omdat het een opmerkelijk gunstige invloed op de vrouwelijke organen heeft. De olie reguleert de menstruatie en de emotionele klachten die hiermee verbonden zijn.

Bovendien is het een wonderbaar aphrodisicum. En is daarom ideaal om te gebruiken in o.a. huid- en gezichtsolie, parfum en badolie. Rozenolie wordt vaak aangeboden als een mengsel van 3-5% etherische olie in een basis van Jojoba olie, omdat echte etherische Rozenolie zeer kostbaar.

Gelpleisters met kruiden en plantenextracten

In onze webshop vind je ook een Menstruatiepleister / patch tegen menstruatiepijn en menstruatiekrampen. Deze menstruatiepleister verlicht de pijn en verminderd klachten voor en tijdens de menstruatie. De pleister werkt snel en effectief dankzij unieke hydrogel van polymeren, gezuiverd water, gember, basilicum, kamille, jasmijn, jeneverbes en lavendel.

Ben je benieuwd welke voeding en kruiden nog meer verlichting bieden bij menstruatie- en PMS klachten, lees dan ook het artikel op Goed Gezond over voeding en de menstruatiecyclus.

Andere producten die helpen 

Er zijn natuurlijk ook nog een hoop anderen producten die helpen bij menstruatiepijn en PMS klachten. Zo is er bijvoorbeeld de olie en crème uit “The Five Day” lijn van Argital. Deze producten helpen te ontspannen en verlichten tijdens de 5 dagen van de menstruatie. Ze bevatten Tormentilwortel. Tormentil (Potentilla erecta) is een plant uit de rozenfamilie (Rosaceae). 

Menstruatiecups

Menstruatiecups absorberen niet, veel vrouwen ervaren daarom een minder heftige en pijnlijke menstruatie nadat zij menstruatiecups zijn gaan gebruiken. Ook de Easecup menstruatiedisk absorbeert niet. Daarnaast kan ons menstruatieondergoed verlichting brengen bij menstruatiepijn.

Bronnen: Helende eigenschappen van de roos, Rozenolie, Roos.

Geplaatst op door

Mooncup lanceert ‘Period Drama’

In februari 2017 presenteert Mooncup, de pionier op het gebied van herbruikbare menstruatiecups, de `Period Drama’ (het “Menstruatie drama”) film. Met een vleugje humor, werpt de film een licht op het drama rondom wegwerptampons en -maandverband, en nodigt ons uit het verleden achter ons te laten en andere oplossing te kiezen voor onze menstruatie.

Kath Clements marketing campagne manager bij Mooncup legt het uit:

“Vanaf onze start in 2002 zijn we bezig geweest met het wegnemen van de schaamte waarmee veel vrouwen hun menstruatie nog associeerde en de ‘automatische piloot’ waarmee zij elke maand weer wegwerpproducten kochten, zonder op de hoogte te zijn van een beter alternatief. Wij denken dat Mooncup een belangrijke rol heeft gespeeld in het op gang brengen en veranderen van het gesprek over de menstruatie, uiteenlopend van de controversiële ‘Love your vagina’ campagne in 2010 tot de Tampon vs Mooncup rap battle. In een door reclames en commercie gedomineerde wereld, waarin onzekerheid over ons uiterlijk wordt benut om douchecrèmes te verkopen en omstreden chemische wegwerpmenstruatieproducten worden aangeboden als een bijna feministisch product, wilde we het over een andere boeg gooien, waarbij we een beetje lachen om de wegwerpmaatschappij om zo serieuze aandacht te vragen voor de manier om ons echt te bevrijden”.

De campagne en de uitnodiging om “bezit te nemen van je menstruatie” is een ode aan de onafhankelijkheid en zelfredzaamheid. Als één Mooncup meerdere jaren gebruikt kan worden, is iedereen die kiest voor de Mooncup bevrijd van haar maandelijks gang naar de winkel voor tampons en maandverband en de langdurige afhankelijkheid grootverdieners en multinationals.

Su Hardy oprichter van Mooncup zegt:

“Vanaf de eerste dag dat we zijn begonnen hadden we slechts één doel: de beleving rondom de menstruatie positiever, gezonder en duurzamer maken. Maar zelf als we bewuster met onze keuzen omgaan, blijven we neigen terug te vallen op wegwerpproducten, die we leerden kennen toen we tieners waren, producten die veel vervuiling veroorzaken, stranden vervuilen, en niet te vergeten meer vocht uit ons lichaam absorberen dan nodig en giftige stoffen achterlaten. We geloven dat mooncup gebruiksters proactief keuzen maken: we willen duizenden anderen overtuigen om ook “zelf hun menstruatie te bezitten.”

Het is duidelijk dat velen van ons actief betrokken zijn bij het maken van positieve veranderingen in hun levensstijl, 70% van de vrouwen geeft aan moeite te doen om de hoeveel huisvuil te verminderen. Toch maakt maar 1 van de 10 de keus om over te stappen naar herbruikbare menstruatieproducten, ondanks dat elke vrouw in haar leven gemiddeld 11.000 wegwerpproducten gebruikt voor haar menstruatie.

Het gebruiken van de Mooncup is een eenvoudige manier om het afval dat je produceert sterk te reduceren.

Reclamebureau St Luke’s werkte samen met Mooncup aan de nieuwe merkpositionering en de online film:

“We waren verheugd te zien dat veel merken vrouwen inspireren op zoek te gaan naar hun kracht en daar gebruik van te maken: van Nike en Under Armour tot Weight Watchers en Always. Mooncup was altijd al een beetje tegendraads met hun ode aan de onafhankelijkheid en zelfredzaamheid. Hoewel Mooncup al een internationaal gerenomeerd bedrijf is, zijn we er trots op dat we met ze mogen werken en hun verhaal mogen vertellen aan een nog breder publiek”.

De film kwam 7 februari uit en stuurt de kijkers door naar de vernieuwde website van Mooncup, waar je nog meer over Mooncup kunt ontdekken en je vragen over het gebruik van de Mooncup beantwoord vindt.

Geplaatst op door — 2 reacties

Start verkoop De Groene Cup

De Groene Cup, 2 cup + zijden zakjeDeze week is Webvrouw begonnen met de verkoop van De Groene Cup. Daar zijn we best een beetje trots op! Webvrouw is de eerste webshop die De Groen Cup verkoopt. De Groene Cup is de eerste herbruikbare menstruatiecup uit Nederland. De Groene Cup is 100% veilig in gebruik en gemaakt van medische gecertificeerde siliconen uit Duitsland.

Maatvoering van De Groene Cup

De Groene Cup is er in 2 modellen. Model I, met een diameter van 42mm, is voor vrouwen jonger dan 30 en die nog niet eerder zwanger zijn geweest. Model II, met een diameter van 45mm, is geschikt voor vrouwen ouder dan 30, of vrouwen die zwanger zijn geweest. Dit heeft te maken met de sterkte van de bekkenbodemspieren die de menstruatiecup op haar plaats houden. Elke vrouw is anders en de maatvoering van de herbruikbare menstruatiecups is maar een indicatie. Heb je nog nooit eerder een menstruatiecup gebruikt, of heb je problemen het je huidige menstruatiecup, dan kun je altijd contact met ons opnemen voor een persoonlijk en vrijblijvend advies.

De Groene Cup draagt actief bij aan de Menstruatietransitie

De meeste producten die wij verkopen in onze webshop zijn gekoppeld aan het pad for pad programma van EcoFemme in India. De Groene Cup komt met een eigen donatieprogramma. Het donatieprogramma richt zich in eerste instantie op Nederland en België. Vrouwen en meiden die door omstandigheden zelf geen herbruikbare menstruatiecup kunnen betalen, kunnen er via het programma een krijgen. Per verkochte cup, wordt er ook een gedoneerd. Deze donatie is inbegrepen bij de aanschafprijs. Zo draagt ook De Groene Cup bij aan de #menstruatiestransitie!

Bewaarzakjes van zijde

Bij De Groene Cup ontvang je een fraai bewaarzakje van zijde, zie foto. De zijde zorgt er net als katoen voor dat de menstruatiecup op een schone en droge plek bewaard kan worden zonder dat deze luchtdicht is afgesloten. Zijde ademt. Zijde is een duurzaam materiaal, dat lang meegaat. Inschatten van de werkelijke impact van de productie van textiel blijft lastig. Producten van zijden en andere materialen zijn het meest duurzaam binnen een slow fashion leefstijl.
Binnenkort starten wij ook met de “losse” verkoop van zijden bewaarzakjes in andere mooie kleuren.

Onderhoud en schoonmaken

Voor het reinigen van de menstruatiecup volstaat schoonspoelen met kraanwater. Advies is echter de cup voor het eerste gebruik 5 a 10 minuten uit te koken. Voor het uitkoken kun je ook de handige sterilisators gebruiken, die we ook in onze webshop verkopen. De sterilisators zijn te gebruiken voor de magnetron, maar kunnen ook in de over geplaatst worden. Daar naast kun je voor het reinigen van De Groene cup ook de DivaWash gebruiken.

Geplaatst op door

Vrouwen zijn in het huishouden verantwoordelijk voor aanschaf van ehh… bijna alles

Duurzaam huishoudenZonde van veel inspanning van marketeers en verkopers die zich meer op mannen richten. Vrouwen zijn namelijk degene in het huishouden die bepalen wat en of er iets wordt aangeschaft. Althans, voor het grootste deel. Zo’n tachtig procent komt namelijk binnen via de dames. En dat is een behoorlijk groot aandeel. Veel aankopen zijn ook nog eens duurzaam. We gaan bewuster om met energie en de zuinige apparaten die hierbij horen.

Huishoudelijke apparaten

Het zijn vaak vrouwen die beslissen om huishoudelijke apparaten minder te gebruiken. Daarmee spelen wij vrouwen meer in op de duurzame levensstijl die steeds meer mensen aannemen. Daarmee wordt bezuinigd op het verbruik van energie. Vrouwen zijn dan ook degene die het belangrijk vinden dat er energiezuinige apparaten worden aangeschaft. En we beslissen óf iets wordt aangeschaft of niet. Ja, in het huishouden hebben we zeker de broek aan als het gaat om aankopen en investeringen.

Geen groot verschil in duurzaam denken

Daarbij komt dat vrouwen zich iets meer betrokken voelen bij problemen in de wereld en daarbij ook de hele duurzaamheidskwestie. Zo beweert 16% van de vrouwen dat zij er iets van zeggen als anderen iets doen dat niet goed is voor het milieu. Bij mannen is dit 13% (dit is geen heel groot verschil). Mannen tekenen vaker dan vrouwen voor een energiecontract met groene stroom. Goed van ze, want mannen gaan minder bewust om met stroom en gas. Máár dat mannen het contract tekenen, betekent nog niet dat hun vrouw het contract daarvoor niet al heeft uitgekozen via een energievergelijker. Dat moeten we niet vergeten.

Verantwoordelijkheidsgevoel

Vrouwen voelen zich vaak verantwoordelijker voor het welzijn van het huishouden. Zo ook voor milieukwesties. En huishoudelijke apparaten op stroom en gas veroorzaken nou eenmaal CO2-uitstoot. Dit wordt minder door het inzetten van duurzame apparaten. We kunnen er wel naar streven om huishoudelijke machines níét of minder in te zetten, maar dat is soms niet echt mogelijk. Wasmanden vol met vieze was van de kinderen en overvolle vaatwassers… dat soort zaken maken het hebben van apparaten niet per se noodzakelijk, maar wel makkelijker en tijdbesparender. Vrouwen werken tegenwoordig namelijk ook vaak gewoon fulltime of parttime – naast het doen van het huishouden.

Zelfs maandelijkse duurzaamheid

We houden dus steeds meer van duurzaam. Wat weinig dames nog maar weten, is dat ze zelfs véél zuiniger om kunnen gaan met andere dingen dan alleen apparaten. Zoals met tampons. Ja, want gemiddeld gebruikt een vrouw in haar leven zo’n 11.000 tampons. Wat gelijk staat aan 2.400 euro en 600 kilogram aan niet-recyclebaar afval. En is er nou geen andere optie, dan is het logisch en noodzakelijk dat we deze dingen gebruiken (want niemand wil graag zónder tampon of maandverband zitten tijdens de menstruatie). Maar tegenwoordig bestaat er een duurzaam alternatief: de herbruikbare menstruatiecup, genaamd de DivaCup. Hiervan heb je er slechts 3 of 4 in je leven nodig. Nogal een verschil, vind je niet?

Geplaatst op door

Onkruidverdelger in tampons en maandverband

Diverse verontrustende berichten in de media dat > 85% van de wegwerp tampons en maandverbanden glyfosaat bevat. Nu weet niet iedereen direct wat glyfosaat is misschien. Glyfosaat wordt in de eerste plaats gezien als een kankerverwekkende stof, maar is bovendien ook het hoofdbestandsdeel van de onkruidverdelger Roundup. Greenpeace Nederland strijdt niet voor niks al jarenlang tegen die inzet van Monsanto’s Roundup door Nederlandse gemeenten en consumenten en de inzet van glyfosaat in de landbouw. Ook lokale politieke partijen strijden voor onkruidbestrijding zonder glyfosaat.

Ook geschrokken? Kijk voor menstruatieproducten, die wel gezond zijn eens in onze webshop. Wij verkopen o.a. The DivaCup, FemmyCycle, Instead Softcup en de wasbare maandverbanden van Eco Femme en geven daar eerlijke voorlichting over!

De menstruatietransitie

Reden te meer voor ons om energie te blijven steken in de #menstruatietransitie. Wat is de #menstruatietransitie zul je misschien vragen? Met een goede voorlichting en aanbod van producten willen we iedere vrouw de kans geven over te stappen naar gezondere, maar ook meer duurzame menstruatieproducten. Doordat we via de #menstruatietransitie doneren aan het pads 4 pads programma van Eco Femme in India, creëren we een wereldwijde uitstraling. Kortom een gezondere en groenere menstruatie voor iedere vrouw!

Goede en eerlijke voorlichting speelt een cruciale rol binnen de de #menstruatietransitie. Sommige menstruatieproducten zijn misschien wel iets gezonder en duurzamer, geschikt voor de eerste stap in de transitie, maar niet het einddoel. Komende tijd zullen we op deze website en via andere media diverse producten onder loep nemen en uitleggen waar deze producten binnen de transitie staan.

Een kort voorbeeld om aan te geven dat het soms niet zo eenvoudig is als je in eerste instantie denkt. In Nederland zijn maandverband en tampons van Biologisch katoen te koop; Natracare in Nederland o.a. te koop bij Ekoplaza en de producten van Yoni. Tampons en maandverbanden van biologisch katoen, zijn gezonder en mogelijk ook een (beetje) duurzamer. Toch blijft het binnen de #menstruatietransitie moeilijk deze producten te plaatsen. Natuurlijk zijn tampons zonder giftige stoffen altijd gezonder, anderzijds is het principe of de werking van een tampon sowieso niet zo gezond.

Qua gezondheid wint geen enkele tampon, hoe biologisch dan, ook het van een #menstruatiecup.
Maandverband onttrekt ook geen vocht uit de vagina en is daarom qua (vaginale) gezondheid ook beter dan tampons, tenzij het dan weer vol zit met gifstoffen. En biologisch maandverband is dan weer duurzamer dan niet biologisch maandverband, toch gooi je het verband in beide gevallen weg na gebruik en is wasbaar maandverband dus weer een stuk duurzamer.
Binnen de #menstruatietransitie blijft De DivaCup toch eigenlijk de absolute winnaar, direct gevolgd door wasbaar maandverband van Eco Femme.

Zelfs dan is er nog onderscheid te maken, want we noemen nadrukkelijk niet menstruatiecups in het algemeen. Natuurlijk zijn menstruatiecups gezond en duurzaam, maar alleen van de DivaCup weten we zeker dat deze op de juiste manier en met het juiste materiaal geproduceerd is. De DivaCup is de enige menstruatiecup met een certificering voor medische producten.

Wil je meedoen met de #menstruatietransitie? Goed! Laat je niet afschrikken door het bovenstaande, elke stap naar een gezonder of duurzamer product is er een. Succes!